10 Loại canxi cho bà bầu tốt nhất trên thị trường hiện nay

Ko chỉ liên quan tới sức khỏe mẹ bầu, canxi còn là một chất khoáng ko thể thiếu cho quá trình tăng trưởng hệ xương của trẻ trong thời kỳ bào thai và tuổi nhỏ. Phụ nữ có thai có nhu cầu canxi cao hơn so với phổ biến để phục vụ cho sự tăng trưởng của thai nhi. Mỗi thời kỳ mang thai cần bổ sung lượng canxi không giống nhau, cụ thể:

• Trong 3 tháng đầu thai kỳ cần khoảng 800 mg/ngày.
• Trong 3 tháng giữa cần 1.000 mg/ngày.
• Trong 3 tháng cuối cần 1.500mg/ngày.

Nếu nhu cầu canxi ko được phục vụ đủ trong thời kỳ mang bầu sẽ tác động rất lớn tới sức khỏe của mẹ và sự tăng trưởng phổ biến của thai nhi:

• Đối với mẹ, thiếu canxi trong thời kỳ mang bầu sẽ khiến thân thể mỏi mệt, đau nhức cơ bắp, tê chân, đau lưng, răng lung lay, đau khớp, chuột rút hoặc nặng hơn nữa có thể lên cơn co giật bởi thiếu hụt canxi.
• Đối với thai nhi, thiếu canxi sẽ dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng từ lúc còn trong bụng mẹ, bị còi xương bẩm sinh và xương bị biến dạng gây dị hình, lùn thấp.

Không những thế, việc bổ sung canxi còn có ý nghĩa quan trọng trong quá trình cho con bú. Sau lúc sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng gần như là duy nhất để trẻ sinh trưởng và tăng trưởng sau lúc chào đời. Nên mẹ cần tiếp tục bổ sung canxi cần thiết để nguồn sữa mẹ phân phối đủ lượng canxi thiết yếu cho trẻ tăng trưởng.

Giúp mẹ bầu bổ sung canxi, ăn uống gần như ko thể phục vụ đủ nhu cầu canxi rất cao ở thời kỳ này. Tìm tới những thành phầm có tác dụng bổ sung canxi hàm lượng cao là điều cần thiết và chính những thầy thuốc phụ sản cũng thường khuyên bà bầu nên bổ sung thêm canxi từ các nguồn phân phối từ bên ngoài.

Nhưng trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều thành phầm bổ sung canxi, chúng được bào chế dưới nhiều dạng không giống nhau như thuốc canxi cho bà bầu dạng nước, dạng viên nén, viên nang mềm,… Vậy, đâu mới là loại tốt nhất? Điều này nên tham vấn ý kiến từ các thầy thuốc chuyên khoa để có được lựa chọn thích hợp. Và dưới đây là 10 loại thành phầm bổ sung canxi cho bà bầu được nhận định tốt nhất trên thị trường hiện nay.

1. Green Calcium – Bổ sung canxi hữu cơ cho bà bầu

Green Calcium hay các mẹ thường gọi là viên uống canxi cho bà bầu của Mỹ, đây là một nguồn bổ sung canxi ngoại nhập được nhận định 5 sao. Thành phầm được nhập khẩu từ hãng Olympian Labs – thương hiệu nổi tiếng với các thành phầm chăm sóc sức khỏe chất lượng hàng đầu tại Mỹ và là thương hiệu số 1 về dòng thành phầm hỗ trợ điều trị.

 

Thành phần

• Canxi Gluconate: 1000mg
• Vitamin D3: 400 IU
• Vitamin K2: 0,06mg
• Vitamin C: 100mg
• Magie: 200mg

Ưu điểm

•  Thành phầm Green Calcium chiết xuất hoàn toàn là canxi hữu cơ (Canxi Gluconate) có xuất xứ từ thực vật, khác với các loại canxi thường có trên thị trường là canxi vô cơ lấy từ đá vôi, xương, vỏ sò…
•  Dễ hấp thụ bởi được chiết xuất từ nguồn canxi hữu cơ. Theo các nghiên cứu, canxi tại ruột được hấp thụ theo cơ chế vận chuyển thụ động, do đó muốn hấp thụ được canxi thì nó phải được hòa tan hoặc liên kết với chất hữu cơ (dạng canxi hữu cơ) thì mới hấp thụ được. Còn canxi vô cơ thì thân thể rất khó hấp thụ, có thể gây táo bón, sỏi thận, sỏi bọng đái…
•  Liên kết cùng vitamin D3 và vitamin K2 giúp tăng khả năng hấp thụ canxi một cách hiệu quả nhất. Vitamin D3 nhập vai trò là chất giúp tăng hấp thụ can xi, tạo ra các nguyên bào osteocalcin ở ruột, tăng tái hấp thụ canxi ở thận và tăng canxi hóa sụn giúp xương tăng trưởng dài ra. Vitamin K2 là yếu tố kích hoạt các nguyên bào cấu trúc xương (osteocalcin). 
•  Ngoài ra, Green Calcium còn được bổ sung thêm magie giúp tạo nên cấu trúc xương ngoài và ngăn chặn bệnh tiền sản giật, giảm nguy cơ sinh non. Thành phần vitamin C giúp bà bầu và thai nhi có thể tạo ra dược collagen – một loại protein cấu trúc nên một phần sụn, gân, xương và da đồng thời giúp tăng khả năng hấp thụ sắt ngăn ngừa thiếu máu lúc mang thai.
•  Green Calcium là thành phầm được chiết xuất hoàn toàn từ các vật liệu sạch, tự nhiên ko chứa các chất chuyển đổi gen, ko chứa gluten có hại và các chất dị ứng theo đúng tiêu chuẩn FDA Hoa Kỳ.

Nhược điểm

•  Green Calcium được bào chế dưới dạng viên nén, một số bà bầu có thể thấy khó uống hơn canxi ở dạng viên nang hoặc dạng nước.

Cách dùng

•  Thai kỳ dưới 20 tuần tuổi: 1 viên/lần; 1-2 lần/ngày.
•  Thai kỳ trên 20 tuần tuổi: 1 viên/lần; 3 lần/ngày.

Xem xét

•  Thành phầm ko phải là thuốc và ko có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
•  Hiệu quả của thành phầm còn phụ thuộc vào cơ địa từng người.

Giá thành phầm: 480.000đ/ Hộp 100 viên.

>> Xem cụ thể về thành phầm TẠI ĐÂY

2. Mason Calcium 600mg + D3 (coffee mocha flavore) – Canxi nhai cho bà bầu

Viên uống cho bà bầu Mason Calcium 600mg + D3 là sản phẩm của thương hiệu Mason Natural nổi tiếng của Mỹ. Mason là một trong những doanh nghiệp thực phẩm chức năng lớn nhất tại Mỹ với hơn 500 sản phẩm chăm sóc sức khỏe, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng, từ sản phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu đến thực phẩm giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ, sinh lý hay hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe như: tim mạch, tiểu đường, tuyến tiền liệt…

Thành phần

• Calcium (As Calcium Carbonate): 600mg
• Vitamin D3: 10mcg (400IU)
• Sodium: 7mg

Ưu điểm

•  Ưu điểm của sản phẩm này là bổ sung đồng thời cả canxi và vitamin D3, giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi vào thân thể. Hơn nữa, hàm lượng canxi trong mỗi viên uống Mason Calcium 600mg + D3 có tới 600mg, giúp đảm bảo nhu cầu canxi cho mẹ bầu.
• Đặc thù, do được điều chế dưới dạng viên nhai, lúc có tác động của enzym tiêu hóa trong nước miếng và quá trình nghiền nát của hành động nhai sẽ mang tới tác dụng hiệp đồng hấp thụ cao – nhanh hiệu quả.
• Mason Calcium 600mg + D3 có hương vị cà phê, giúp mẹ bầu dễ dàng sử dụng nhưng mà ko sợ khó dùng vì nôn nghén.
•  Viên uống cho bà bầu Mason Calcium 600mg + D3 còn rất an toàn cho bà bầu do được sản xuất theo chuẩn cGMP và giải quyết được những quy định do cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đề ra.

Nhược điểm

• Là một thành phầm bổ sung canxi ngoại nhập nên bị làm giả rất nhiều. Sắm thành phầm sử dụng mẹ bầu nên tìm tới những địa chỉ uy tín, chỉ chọn những thành phầm nhập khẩu chính hãng, có đủ tem chống hàng giả của Bộ công an, tem của doanh nghiệp nhập khẩu và tem của nhà phân phối chính hãng.

Cách dùng: Nhai 1 viên/lần, 2 lần/ngày dùng ngay sau lúc ăn.

Xem xét

•  Ko tự ý tăng liều lượng.
•  Đậy kín nắp ngay sau lúc dùng.
•  Để thành phầm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
•  Đọc kỹ hướng dẫn trước lúc dùng.
•  Thành phầm ko phải là thuốc, ko có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Giá thành phầm: 485.000đ/ Lọ 100 viên

>> Xem cụ thể về thành phầm TẠI ĐÂY

3. Ostelin Vitamin & Calcium – Canxi cho bà bầu của Úc

Ostelin Vitamin D & Calcium cũng là thành phầm bổ sung canxi và vitamin D, hỗ trợ sức khỏe xương khớp của thương hiệu Ostelin (Úc). Tuy nhiên, hiện nay Ostelin chưa được cấp phép bán tại Việt Nam, chủ yếu là hàng xách tay nên lúc lựa chọn thành phầm này các mẹ bầu cũng cần phải chú ý kẻo sắm phải hàng nhái, hàng giả.

Thành phần

• Canxi cacbonat (tương đương với 600mg canxi nguyên tố): 1,5g
• Cholecalciferol (tương đương với Vitamin D3 500 IU): 12.5mcg

Ưu điểm

•  Thành phầm chứa hàm lượng lớn canxi và vitamin D3, giúp bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi.
•  Ngăn ngừa nguy cơ dị tật xương cho nhỏ ngay lúc còn trong bụng mẹ.
•  Dạng viên dễ uống.
•  Ngoài mẹ bầu, thành phầm có thể sử dụng bổ sung canxi cho nhiều nhân vật khác như người lớn và trẻ trên 12 tuổi.

Nhược điểm

•  Thành phầm chưa được cấp phép bán tại Việt Nam cho nên các thành phầm ra đời hiện nay là hàng xách tay.
•  Là một thành phầm nổi tiếng nên bị làm nhái rất nhiều, rất dễ sắm phải hàng giả ko đảm bảo chất lượng.
•  Ostelin và vitamin D có chứa thành phần canxi carbonate khó hấp thụ.
•  Sử dụng trong khoảng thời gian dài có thể gây ra nóng trong, táo bón, sỏi thận…
•  Thành phầm ko có vitamin K2 giúp tăng cường gấp thụ canxi, dễ dẫn tới lắng đọng, dư thừa canxi và lúc dùng quá liều ko được hấp thụ rất dễ gây tác dụng phụ.

Cách dùng

•  Liều dùng cho bà bầu mỗi ngày tối đa ko quá 2 viên, dùng theo hướng dẫn của thầy thuốc.
•  Thường thì, phụ nữ mang thai 3 tháng giữa uống 1 viên/ngày. Trong 3 tháng cuối 2 viên/ngày.

Xem xét

•  Ko uống Canxi Ostelin cùng với thuốc sắt, thời khắc uống phải cách nhau từ 3-6 tiếng.
•  Ko sử dụng thành phầm vào buổi tối.
•  Đóng nắp nay sau lúc dùng.
•  Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nắng và tránh xa tầm tay trẻ em.
•  Thành phầm ko phải là thuốc, nhưng mà là thực phẩm công dụng bổ sung canxi cho bà bầu. 

Giá thành phầm: Khoảng 400.000 – 500.000đ/ lọ 130 viên.

4. Canxi Bio Island cho bà bầu

Canxi Bio Island cho bà bầu là một thành phầm canxi tới từ Úc. Là canxi dạng viên, Bio Island Milk Calcium Bone Care được điều chế dựa trên nguồn vật liệu chính là sữa bò thuần chất, chính vì vậy viên có hương vị sữa bò, rất thơm và dễ uống.

Thành phần

• Hydroxyapatite 550mg equiv với canxi: 160mg
• Cholecalciferol (vitamin D3): 6,25mcg 
• Menaquinone (vitamin K2): 17,6mcg

Ưu điểm

• Canxi Bio Island cho bà bầu với thành phần canxi tự nhiên 160mg dạng citrate giúp quá trình hấp thụ canxi vào thân thể mẹ và thai nhi diễn ra nhanh chóng. Việc bổ sung các chất vitamin D3, K2 có vai trò hỗ trợ thân thể hấp thụ canxi một cách hiệu quả, tránh bị thất thoát tốt hơn.
• Được điều chế dựa trên nguồn vật liệu chính là sữa bò, Bio Island có vị thơm dễ uống khác nhiều dòng canxi dạng thuốc khác, đặc trưng thích hợp cho mẹ bầu có vị giác nhạy cảm trong thai kỳ.
• Là dạng canxi hữu cơ, ko giống các loại canxi vô cơ khác nên ko cần các axit dạ dày để hòa tan, hấp thụ vì thế cũng tránh tình trạng đầy hơi, táo bón lúc sử dụng.

Nhược điểm

• Có hàm lượng canxi thấp
• Giá thành cao so với mặt bằng chung

Cách dùng

​Giá thành phầm khoảng: 490.000đ/ Lọ 150 viên

5. Canxi NextG Cal của Úc

NextG Cal là thành phầm ngoại nhập, có tác dụng bổ sung canxi cho bà bầu hiệu quả. Cụ thể, thành phầm tới từ Úc, được kiểm soát theo thứ tự ngặt nghèo từ khâu sản xuất cho tới  vận chuyển và phân phối lẻ tới tay người tiêu dùng.

Thành phần

• Mỗi viên nang chứa: MCHA (Microcrystalline Hydroxyapatite): 500mg – Tương đương với  Calcium 120mg, Phosphorus 55mg.
• Vitamin D3: 2mcg
• Vitamin K1: 8 mcg

Ưu điểm

•  Thành phầm có chứa thành phần canxi và photpho tự nhiên được chiết xuất từ xương con bò non ở dạng vi tinh thể với tỉ lệ hợp lý tương tự cấu trúc xương của người, vì thế giúp quá trình hấp thụ canxi dễ dàng và ổn định hơn.
•  Được liên kết bổ sung vitamin D3 và vitamin K1 để canxi được hấp thụ vào xương tối ưu hơn.
•  Điều chế dưới dạng viên nang mềm với kích thước nhỏ, ko mùi và dễ uống.
•  Viên uống ko chứa đường nên ko gây hại cho những người mắc bệnh tiểu đường đang mang thai.

Nhược điểm

•  Điều kiện bảo quan thành phầm khá khe khắt, buộc phải bảo quản ở nơi có nhiệt độ ko vượt quá 300 độ, nếu ko viên nang mềm sẽ bị biến chất.
•  Thành phần chính được chiết xuất từ xương con bò nên cần được kiểm định chặt sẽ các nguy cơ bị nhiễm khuẩn.
•  Hàm lượng canxi trên 1 viên thấp hơn nhiều so với các thành phầm khác, trong 500mg Hydroxypatite chỉ chứa 120mg canxi, sử dụng cần phải uống liều lượng lớn mới đủ.

Cách dùng: Ngày uống 4 viên với nước lọc.

Xem xét

•  Chống chỉ định với các trường hợp nhạy cảm với các thành phần của thành phầm.
•  Sử dụng tuân theo chỉ định của bác sỹ.
•  Trong quá trình sử dụng ko dùng các loại thức uống có gas, cà phê, nước ngọt hoặc chứa nhiều acid photphoric.
•  Ko sử dụng thành phầm vào buổi tối.
•  Ko uống chung với sữa.
•  Nhiều người hay gọi NextG Cal là thuốc canxi cho bà bầu của Úc, nhưng đính chính thành phầm ko phải thuốc, nhưng mà là thực phẩm công dụng giúp bổ sung canxi. 

Giá thành phầm: Khoảng 320.000 – 350.000đ/ hộp 60 viên.

6. Canxi Nature Made 500mg and Vitamin D của Mỹ

Canxi Nature made 500mg và Vitamin Dlà viên canxi cho bầu được tăng trưởng bởi Nature Made – một thương hiệu thực phẩm công dụng có xuất xứ từ tự nhiên nổi tiếng tại Mỹ. Thành phầm là một trong những sự lựa chọn tốt dành cho mẹ bầu lúc cần bổ sung canxi cho thời kỳ thai kỳ khỏe mạnh.

 

Thành phần

•  Calcium (Calcium Carbonate): 500 mg 
•  Vitamin D3 (Cholecalciferol): 400 IU (10 mcg) 
•  Thành phần khác: Maltodextrin, Cellulose Gel, croscarmellose Sodium, Hydroxypropyl methylcellulose, Magnesium Stearate, Polyethylene Glycol, tinh bột ngô, Gelatin.

Ưu điểm

•  Canxi Nature Made 500 mg chứa 500 mg canxi carbonate với thành phần chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, đồng thời bổ sung Vitamin D3 (400IU) là một nhóm các secosteroid tan được trong chất bự, có công dụng làm tăng cường khả năng hấp thụ canxi và phospho ở đường ruột. Bổ sung đầy đủ Vitamin D giúp xương chắc khỏe hơn.
•  Thành phầm chứa hàm lượng canxi cao lên tới 500mg, giải quyết được nhu cầu canxi của mẹ bầu.
•  Thành phầm rất an toàn cho mẹ và nhỏ bởi nó ko có chất tạo màu, chất tạo mùi, chất bảo quản, gluten và đạt tiêu chuẩn GMO của Mỹ.

Nhược điểm

•  Ko chứa vitamin K2 giúp tăng cường hấp thụ canxi một cách hiệu quả.

Cách dùng: Uống 1-2 viên/ ngày, sau bữa ăn.

Xem xét

•  Chống chỉ định với những người bị nhạy cảm với cách thành phần của thành phầm.
•  Chống chỉ định với người có tiền sử sỏi thận, suy thận.
•  Ko sử dụng quá liều, cần tuân tiên chỉ định của bác sỹ.
•  Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa tầm tay trẻ em.
•  Thành phầm ko phải là thuốc, ko có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Giá thành phầm: Khoảng 450.000 – 500.000đ/ hộp 130 viên

7. Mega Cal K2 – Viên uống bổ sung vitamin và canxi

Mega Cal K2 là thành phầm được nghiên cứu và tăng trưởng bởi Vitamins for Life – Một trong những thương hiệu thực phẩm công dụng nổi tiếng hàng đầu đất Mỹ. Ngoài bổ sung canxi, trong mỗi viên uống Mega Cal K2 còn được bổ sung thêm các loại vitamin thiết yếu cho thân thể mẹ bầu, và chúng cũng chính là yếu tố giúp tăng cường khả nắng hấp thụ, sử dụng canxi lúc đi vào thân thể mẹ. Thành phầm đã được cơ quan Dược phẩm và Thực phẩm FDA Hoa Kỳ chứng thực.

Thành phần

•  Calcium:1000mg
•  Magnesium: 250mg
•  Vitamin A: 2000 IU
•  Vitamin D3: 400 IU
•  Vitamin C: 100mg
•  Vitamin K2: 50mcg

Ưu điểm

•  Mega Cal K2 được sản xuất theo tiêu chuẩn FDA – Mỹ.
•  Mega Cal K2 giúp bổ sung hàm lượng canxi gần như cao nhất trong các thành phầm có tác dụng bổ sung canxi cho bà bầu, điều này giúp giảm liều lượng sử dụng xuống, giúp bà bầu cảm thấy thoải mái nhất lúc sử dụng.
•  Mega Cal K2 là thành phầm được sản xuất theo công thức tối ưu về tỷ lệ của Canxi và vitamin D3, và vitamin K2 giúp thân thể hấp thụ được toàn thể lượng canxi đưa vào. Bởi nếu thiếu vitamin D và vitamin K thì dù có bổ sung canxi với hàm lượng nhiều tới cỡ nào, thân thể vẫn ko hấp thụ trọn vẹn, thậm chí có thể gây dư thừa canxi trong thân thể.
•  Mega Cal K2 phân phối canxi hàm lượng đầy đủ cần thiết cho bà bầu, giúp quá trình mang thai, thai nhi tăng trưởng tốt, ngăn ngừa nguy cơ dị tật thai nhi và suy dinh dưỡng bẩm sinh đồng thời ngăn ngừa loãng xương ở mẹ, tránh hiện tượng tiền sản giật và giảm nguy cơ sinh non.

Nhược điểm

•  Là thành phầm ngoại nhập nổi tiếng nên có ko ít hàng nhái, cần thận trọng lúc sắm.

Cách dùng: uống 1-2 viên/ ngày, dùng sau lúc ăn.

Xem xét

•  Chống chỉ định với các trường hợp mất cảm với các thành phần của thành phầm.
•  Đóng nắp ngay sau lúc dùng.
•  Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa tầm tay trẻ em.

>> Xem cụ thể về thành phầm TẠI ĐÂY

Magnesium + Calci + D3 là thành phầm thuộc thương hiệu Doppelherz của tập đoàn Queisser Pharma (CHLB Đức). Đây là thương hiệu nổi tiếng tại Đức với hơn 800 thành phầm đang được phân phối tại khắp các quốc gia trên toàn cầu.

Thành phần

• Mgnesium: 250 mg
• Calcium: 450 mg
• Vitamin D3: 10 µg

Ưu điểm

• Ngoài canxi, Magnesium Calci Vitamin D3 còn bổ sung cả vitamin D3 và Magnesium – đây là 3 yếu tố đặc trưng quan trọng đối với mẹ bầu lúc bổ sung canxi. Vitamin D3 giúp tăng khả năng hấp thụ canxi vào thân thể, Magnesium giúp tạo nên các tế bào xương mới, nhờ đó ngăn chặn khả năng mất canxi trong xương do quá trình mang bầu, đảm bảo nguồn vật liệu tạo xương dồi dào cho thai nhi.
• Thành phầm ko chứa gluten, lactose, an toàn cho người dùng vì vậy ko chỉ thích hợp cho phụ nữ có thai, đang cho con  bú.
• Magnesium Calci Vitamin D3 được được phân phối tại hồ hết tất cả các nước trên toàn cầu, trong đó có Việt Nam nên rất dễ sắm.

Nhược điểm 

• Giá còn cao so với nhiều viên uống bổ sung canxi cho bà bầu khác.

Magnesium + Calci + D3 là thành phầm bổ sung cả 3 yếu tố quan trọng hàng đầu, tạo điều kiện cho thân thể có một hệ cơ, xương khỏe mạnh, đó là canxi, vitamin D3 và magie. Trong đó, mỗi viên chứa 450mg canxi. Thành phầm ko chứa gluten, lactose, an toàn cho người dùng vì vậy ko chỉ thích hợp cho phụ nữ có thai, đang cho con  bú, nhưng mà còn thích hợp cho cả người có nguy cơ loãng xương như phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, người cao tuổi và những người có cơ địa dị ứng.

Cách dùng

Xem xét lúc dùng 

• Ko uống vào tuổi tối
• Ko uống chung với sắt
• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa tầm tay trẻ em

​>>> Xem cụ thể thông tin thành phầm TẠI ĐÂY

Blackmores là thương hiệu chuyên về các thành phầm chăm sóc sức khỏe hàng đầu của Úc với bề dày lịch sử hơn 85 năm. Thương hiệu này đã ra mắt hơn 1.200 thành phầm bao gồm các loại vitamin, khoáng vật, thảo dược và dinh dưỡng. Sử dụng các thành phần vật liệu chất lượng cao phục vụ các chuẩn mực sản xuất khe khắt tại Úc.

Thành phần:

• Canxi citrat (canxi 63,2 mg): 300 mg
• Canxi phosphate (canxi 126 mg): 325 mg
• Canxi axit amin chelate(canxi 40 mg): 200 mg
• Tổng canxi: 229,2 mg canxi nguyên tố
• Magnesium phosphate (magiê 13,4 mg): 65 mg
• Magnesium oxide nặng(magiê 102,5 mg): 170 mg
• Tổng magiê: 115,9 mg magiê nguyên tố
• Kẽm amino acid chelate(kẽm 2,5mg): 12,5 mg
• Mangan axit amin chelate(mangan 1,5 mg): 15 mg
• Phytomenadione(vitamin K1): 5 µg
• Cholecalciferol(vitamin D3 200 IU): 5 µg
• Axit ascorbic(vitamin C): 60 mg
• Axít folic: 100 µg

Ưu điểm

• Blackmores Total Calcium Magnesium + D3 là thành phầm hỗ trợ sức khỏe được thiết kế với công thức gồm canxi, magie và vitamin D3 giúp duy trì xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương cho bà bầu.
• Thành phần canxi trong thành phầm là các hợp chất như Canxi citrat, Canxi phosphate, Canxi axit amin chelate, giúp thân thể dễ hấp thụ, giảm nguy cơ táo bón.
• Magie vốn là thành phần quan trọng của xương, liên kết với canxi trong quá trình tạo xương, giúp xương tăng mật độ và chắc khỏe cho mẹ. Đồng thời, thành phầm còn hỗ trợ bổ sung vitamin D3 là các thành phần hoạt tính cần thiết giúp thân thể hấp thụ canxi một cách tối ưu.
• Ngoài canxi và các thành giúp tăng khả năng sinh khả dụng lúc canxi vào thân thể, thành phầm còn chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng vật có lợi khác cho thân thể mẹ bầu như: acid folic giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi; vitamin C, D3, kẽm… giúp tăng cường sức đề kháng…

Nhược điểm

• Tuy nhiên nhược điểm của thành phầm này là chứa quá nhiều cá nguyên tố khác, vì vậy thành phần canxi nguyên tố khá thấp (chỉ 229mg), vì vậy mẹ bầu cần bổ sung khá nhiều lần trong ngày hoặc phải tăng cường bổ sung thêm ác thực phẩm khác để đảm bảo đủ lượng canxi cần thiết hàng ngày.

Cách dùng

Xem xét lúc dùng

• Đậy nắp kỹ sau lúc dùng
• Tránh xa tầm tay trẻ em

Swisse là thương hiệu thực phẩm công dụng nổi tiếng của Úc, có bề dày hơn 40 năm tạo nên và tăng trưởng với nhiều thành phầm gồm thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho nam lẫn nữ, chăm sóc sắc đẹp và hỗ trợ công dụng. Thành phầm của thương hiệu này hiện có mặt tại Úc, và nhiều quốc gia tại châu Á và châu Âu. 

Thành phần:

• Canxi (từ calcium citrate tetrahydrate): 333,33 mg
• Vitamin D3(Colecalciferol): 8,3 mcg

Ưu điểm

• Swisse Calcium + Vitamin D sử dụng nguồn canxi từ thực phẩm hàng ngày như: sữa, cá mòi, ngũ cốc, đậu phụ, cải xoăn, đậu bắp, hạnh nhân,… Đây là loại canxi hữu cơ thân thiết với thân thể. Đồng thời thành phầm còn bổ sung vitamin D giúp tăng cường hấp thụ canxi, hạn chế tối đa khả năng gây lắng cặn, ko gây tác dụng phụ. Vì vậy đây là một trong những thành phầm bổ sung canxi cho bà bầu rất được ưa thích.

Nhược điểm

• Có nhiều hàng giả trên thị trường Việt Nam, cần hết sức xem xét lúc chọn sắm