30 mâm cơm ở cữ được bác sĩ phụ sản gợi ý cho mẹ sau sinh
Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => 30 mâm cơm ở cữ được thầy thuốc phụ sản gợi ý cho mẹ sau sinh phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các kinh nghiệm về mẹ và nhỏ, tri thức mang thai, chăm sóc nhỏ, dinh dưỡng cho nhỏ, gia đình tại đây => Mẹ và bé
Nhật ký 30 mâm cơm lúc mang thai được các thầy thuốc sản phụ khoa gợi ý giúp mẹ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe nhưng sữa về dồi dào. Mẹ ở vậy để suốt tháng thai kỳ bố phục mẹ này nhé!
1. Mâm cơm vitamin A
Mâm cơm sau sinh giàu vitamin A gồm có: cơm trắng, củ cải luộc, thịt kho tàu, canh đu đủ nấu tôm, tráng mồm bằng chuối và sữa chua.
2. Khay cơm nguội
Cơm trắng, trứng luộc, thịt chà bông, củ cải luộc và canh bí nấu tôm
3. Mâm cơm lợi sữa – tăng cường sắt
Cơm trắng, thịt kho cải bắp, bí xanh xào thịt bò, lẩu tôm
4. Mâm cơm lành, dễ làm
Cơm trắng, thịt kho cải bắp, bí xanh xào thịt bò và lẩu riêu cua đồng. Tráng mồm với dứa
5. Mâm cơm ít rau
Mâm cơm sau sinh cho mẹ gồm có: Cơm trắng, tôm rang, đậu phụ kho, canh bí nấu tôm. Tráng mồm với dứa
6. Mâm cơm thanh nhiệt, giải độc
Cơm trắng, mướp đắng nhồi thịt, tôm xào mực chua
7. Mâm cơm dành cho những người thích ăn thịt
Cơm trắng, canh lẩu thịt, thịt kho, rau xào, thanh long
8. Mâm cơm dành cho những người thích đồ luộc
Cơm trắng, thịt luộc, canh lẩu và trứng luộc
9. Mâm cơm giàu đạm
Cơm trắng, bông bí luộc, chả bò, bò cuốn lá lốt, trứng luộc
10. Cơm gà
Cơm trắng, gà kho gừng, canh đậu xanh xào
11. Khay đựng cơm tăng chất lượng sữa
Cơm trắng, giá xào, canh tôm kho
12. Mâm cơm đơn giản
Cơm trắng, canh rau nóng, xíu mại và thịt xá xíu
13. Mâm cơm thịnh soạn
Cơm trắng, cá kho, rau trộn và canh cải bắp
14. Mâm cơm giúp lợi sữa, nhuận trường.
Cơm trắng, xíu mại, canh đu đủ và khoai lang luộc
15. Mâm cơm cầu kỳ
Mâm cơm cho mẹ sau sinh gồm có: Cơm trắng, cá chỉ vàng kho tộ, cải bắp luộc, đu đủ hầm và gà luộc.
16. Mâm cơm dễ ăn.
Cơm trắng, đậu phụ sốt cà chua, rau luộc và canh cá nóng
17. Mâm cơm đầy đủ
Cơm trắng, thịt luộc, gà kho, cá kho và canh ruột gà
18. Mâm cơm nhiều rau xanh
Cơm trắng, canh xương bí, rau luộc, bông cải xào thịt
19. Mâm cơm lợi sữa.
Cơm trắng, chân giò hầm đu đủ, thịt lạc xào, bông cải luộc và cá kho
20. Mâm cơm giúp sữa về nhanh và về nhiều.
Cơm trắng, canh rau nấm, đậu phụ, tôm luộc và giá đỗ xào
21. Mâm cơm đầy rau
Cơm trắng, mướp xào nấm, rau củ nướng và canh củ hầm xương
22. Mâm cơm đặc trưng
Cơm trắng, canh ngô nấm, cá kho, đậu xanh xào và rau luộc
23. Mâm cơm hợp lý
Cơm trắng, khoai lang luộc, canh rau nóng, thịt hầm
24. Mâm cơm bổ huyết, lợi sữa
Cơm trắng, canh bí, rau luộc và chả giò
25. Mâm cơm đặc trưng
Cơm trắng, canh cà chua, rau luộc, đậu phụ rán và thịt ram
26. Mâm cơm nhiều chủng loại.
Cơm trắng, bắp hầm, canh mùng tơi nấu tôm, cá kho tộ, chân giò hầm và sắn xào
27. Mâm cơm thanh đạm.
Cơm trắng, bí luộc, ruột gà xào bầu, bò cuốn lá trầu
28. Mâm cơm cho những người nào thích rán
Cơm trắng, khoai lang luộc, canh sườn bí, cá kho tộ, chả giò và thịt kho nghệ
29. Mâm cơm thịt cá.
Cá nục rán, cốt lết nướng, khoai lang luộc, chân giò hầm đu đủ.
30. Mâm cơm ngày 30
Cơm rang nấm, đậu xào tỏi, canh mướp đắng nhồi thịt
Những bài viết liên quan:
Thông tin cần xem thêm:
Hình Ảnh về 30 mâm cơm ở cữ được thầy thuốc phụ sản gợi ý cho mẹ sau sinh
Video về 30 mâm cơm ở cữ được thầy thuốc phụ sản gợi ý cho mẹ sau sinh
Wiki về 30 mâm cơm ở cữ được thầy thuốc phụ sản gợi ý cho mẹ sau sinh
30 mâm cơm ở cữ được thầy thuốc phụ sản gợi ý cho mẹ sau sinh
#mâm #cơm #ở #cữ #được #bác #sĩ #phụ #sản #gợi #cho #mẹ #sau #sinh
[rule_3_plain]#mâm #cơm #ở #cữ #được #bác #sĩ #phụ #sản #gợi #cho #mẹ #sau #sinh
[rule_1_plain]#mâm #cơm #ở #cữ #được #bác #sĩ #phụ #sản #gợi #cho #mẹ #sau #sinh
[rule_2_plain]#mâm #cơm #ở #cữ #được #bác #sĩ #phụ #sản #gợi #cho #mẹ #sau #sinh
[rule_2_plain]#mâm #cơm #ở #cữ #được #bác #sĩ #phụ #sản #gợi #cho #mẹ #sau #sinh
[rule_3_plain]#mâm #cơm #ở #cữ #được #bác #sĩ #phụ #sản #gợi #cho #mẹ #sau #sinh
[rule_1_plain]Bạn thấy bài viết 30 mâm cơm ở cữ được thầy thuốc phụ sản gợi ý cho mẹ sau sinh có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về 30 mâm cơm ở cữ được thầy thuốc phụ sản gợi ý cho mẹ sau sinh bên dưới để icreo.com.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website icreo.com.vn
Nguồn: icreo.com.vn
#mâm #cơm #ở #cữ #được #bác #sĩ #phụ #sản #gợi #cho #mẹ #sau #sinh