Mẹ & Bé

7 hành động của mẹ bầu tưởng vô hại mà “hại không tưởng” –

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => 7 hành động của mẹ bầu tưởng vô hại mà “hại không tưởng” – phải không? Nếu đúng như vậy thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các kinh nghiệm về mẹ và bé, kiến thức mang thai, chăm sóc bé, dinh dưỡng cho bé, gia đình tại đây => Mẹ và bé

Mẹ bầu đang nuôi dưỡng đứa con nhỏ trong bụng, mẹ vui có con vui, mẹ buồn có con buồn. Không chỉ cảm xúc mà mọi hành động theo thói quen đều có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Ngồi xếp bằng

Bắt chéo chân là cách ngồi rất quen thuộc của nhiều người. Theo các chuyên gia y tế, việc ngồi vắt chéo chân khiến khí huyết lưu thông không đều, cản trở dòng chảy của mái, gây suy giãn tĩnh mạch. Ngoài ra, bà bầu ngồi vắt chéo chân cũng làm tăng huyết áp khi mang thai. Nếu để lâu không cải thiện sẽ trở thành bệnh mãn tính nguy hiểm cho phụ nữ mang thai.

Đứng hoặc ngồi quá lâu

Khi bụng bầu ngày càng lớn, quá trình tuần hoàn máu của mẹ càng kém đi, nhất là khi mẹ ngồi hoặc đứng lâu ở một tư thế.

Mẹ bầu nên ngồi nghỉ ngơi, đi lại sau 1-2 giờ để thư giãn và thoải mái hơn.

>>> Có thể bạn quan tâm: Làm sao để hạn chế chuột rút khi mang thai?

Tập thể dục quá nhiều

Phụ nữ mang thai muốn khỏe mạnh thì nên tập thể dục thường xuyên. Các mẹ nên lựa chọn các bài tập phù hợp và cường độ vừa phải. Không nên tập những bài tập nặng, quá sức gây áp lực / chèn ép lên vùng bụng và gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

>>> Có thể bạn quan tâm: Tập thể dục buổi sáng rất tốt cho bà bầu

Xem thêm bài viết hay:  Cách Chọn Quà Sinh Nhật Cho Anh Trai Ý Nghĩa Nhất, Cách Chọn Quà Sinh Nhật Cho Anh Trai Cực Ấn Tượng

Mang đồ nặng

Dù ở lần mang thai đầu hay cuối, mẹ cũng không nên mang nặng, cõng con. Hành động mang vác nặng khiến mẹ dễ bị ngã và còn gây áp lực lên bụng bầu, nguy hiểm có thể dẫn đến sảy thai, sinh non.

Cúi xuống nhặt đồ

Mẹ bầu tuyệt đối không nên cúi xuống nhặt đồ vì sẽ khiến mẹ bị căng cơ lưng, đau lưng, đè lên tử cung. Nếu bạn cúi xuống nhanh chóng, bạn có thể bị choáng và chóng mặt.

Lời khuyên dành cho mẹ là khi cần lấy thứ gì đó, hãy ngồi xổm xuống và đứng dậy từ từ.

Kiễng chân lên

Chiếc bụng to trước mặt đã khiến cô mất thăng bằng nên nếu kiễng chân sẽ khiến cô mất thăng bằng.

Ngồi dậy khi nằm ngửa

Như đã biết, mẹ bầu nằm ngửa sẽ khiến thai nhi bị thiếu oxy. Hơn nữa, khi nằm ngửa, cô có thói quen trở mình. Cảnh báo đây là hành động tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Nguồn: Tham khảo tại eva.vn

>>> Tham khảo thêm những sản phẩm rất tốt cho bà bầu:

Xem thêm:


Thông tin cần xem thêm:

Hình Ảnh về 7 hành động của mẹ bầu tưởng vô hại mà “hại không tưởng” –

Video về 7 hành động của mẹ bầu tưởng vô hại mà “hại không tưởng” –

Wiki về 7 hành động của mẹ bầu tưởng vô hại mà “hại không tưởng” –

7 hành động của mẹ bầu tưởng vô hại mà “hại không tưởng” –

Xem thêm bài viết hay:  Mv Vòng Xoáy Vô Cực - Vòng Xoáy Hd Vietsub

#hành #động #của #mẹ #bầu #tưởng #vô #hại #mà #hại #không #tưởng

[rule_3_plain]

#hành #động #của #mẹ #bầu #tưởng #vô #hại #mà #hại #không #tưởng

[rule_1_plain]

#hành #động #của #mẹ #bầu #tưởng #vô #hại #mà #hại #không #tưởng

[rule_2_plain]

#hành #động #của #mẹ #bầu #tưởng #vô #hại #mà #hại #không #tưởng

[rule_2_plain]

#hành #động #của #mẹ #bầu #tưởng #vô #hại #mà #hại #không #tưởng

[rule_3_plain]

#hành #động #của #mẹ #bầu #tưởng #vô #hại #mà #hại #không #tưởng

[rule_1_plain]

Bạn thấy bài viết 7 hành động của mẹ bầu tưởng vô hại mà “hại không tưởng” – có giải quyết đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu  không hãy comment góp ý thêm về 7 hành động của mẹ bầu tưởng vô hại mà “hại không tưởng” – bên dưới để icreo.com.vn có thể chỉnh sửa & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website icreo.com.vn

Nguồn: icreo.com.vn

#hành #động #của #mẹ #bầu #tưởng #vô #hại #mà #hại #không #tưởng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button