Mẹ & Bé

Cách Làm Nước Lựu Ép – Cách Làm Nước Ép Lựu Ngon Lại Tốt Đủ Đường

Lựu là loại trái cây rất có lợi cho sức khỏe. Các loại nước ép từ lựu sẽ giúp trẻ hóa làn da, giúp cân bằng huyết áp hay cải thiện trí não. Cùng Điện máy XANH vào bếp làm 3 loại nước ép từ lựu vô cùng đơn giản và giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn nhé!
Nước ép lựu dưa hấu

Nguyên liệu làm Nước ép lựu dưa hấu Cho 2 người

Lựu 2 quả Dưa hấu 1/2 quả Mật ong 1 muỗng cà phê

Cách chọn mua dưa hấu ngon

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, ly thủy tinh, dao,…

Đang xem: Cách làm nước lựu ép

Sơ chế nguyên liệu

Lựu: rửa sạch, bỏ vỏ, tách hạt lựu ra để riêng.Dưa hấu: rửa sạch, gọt vỏ, bỏ bớt hạt và cắt thành từng miếng nhỏ vừa.

Xay hôn hợp

Cho lần lượt lựu và dưa hấu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và lọc qua rây để bỏ phần xác rồi khuấy thêm 1 muỗng mật ong.
Lưu ý: Bạn có thể sử dụng máy ép trái cây thì sẽ đỡ tốn thời gian cho công đoạn lọc qua rây lấy nước ép bạn nhé!

Thành phẩm 

Nước ép lựu dưa hấu ngon hơn khi uống lạnh, nên nhớ cho vào vài viên đá khi uống bạn nha.Thành phần lựu và dưa hấu sẽ giúp đẹp da, ngăn ngừa lão hóa cho làn da đó các bạn.

2. Nước ép lựu táo

Nước ép lựu táo

Chuẩn bị

10 phút

Chế biến

15 phút

Độ khó

Dễ

Nguyên liệu làm Nước ép lựu táo Cho 2 người

Lựu 1 quả Táo đỏ 1 quả Đường trắng 1 muỗng canh

Cách chọn mua táo ngon

Dụng cụ thực hiện

Máy ép trái cây, ly thủy tinh, dao,…

Cách chế biến Nước ép lựu táo

1

Sơ chế nguyên liệu

Lựu: rửa sạch, bỏ vỏ, tách hạt lựu ra để riêng.Táo: rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa.
2

Ép lựu táo

Cho lần lượt lựu và táo vào máy ép trái cây, ép lấy nước rồi cho đường trắng vào, khuấy đều là hoàn tất.

Xem thêm: Danh Sách Bác Sĩ, Phòng Khám Nhi Uy Tín Tại Hà Nội Được Các Mẹ Review

Thành phẩm 

Đừng quên cho vài viên đá vào ly nước ép lựu táo này bạn nhé!Đây cũng là một loại nước ép bổ dưỡng, tốt cho cơ thể, rất ngon và dễ uống. Thử làm ngay thôi nào!

Nguyên liệu làm Nước ép lựu chanh Cho 2 người

Lựu 1 trái Chanh vàng 1 trái Đường trắng 1/2 muỗng canh
Lưu ý: Bạn có thể chọn chanh vàng (chanh tây) hay chanh xanh đẻ làm nước ép lựu chanh đều được. Nhưng chanh xanh thì sẽ có vị hơi đắng hơn chanh vàng một chút nhé!

Cách chọn mua chanh mọng nước

Dụng cụ thực hiện

Máy ép trái cây, bình thủy tinh, ly thủy tinh,…

Sơ chế nguyên liệu

Lựu: Rửa sạch, bỏ vỏ, tách hạt lựu ra để riêng.Chanh vàng: Rửa sạch, cắt làm đôi. 1/2 trái vắt lấy nước cốt, 1/2 trái còn lại cắt khoanh tròn để trang trí.

Làm nước ép lựu

Cho hết phần lựu vào máy ép trái cây, ép lấy nước.Cho phần nước ép lựu vào bình thủy tinh rồi cho nước cốt chanh, chanh cắt khoanh và đường trắng vào. Khuấy đều là hoàn tất.

Thành phẩm 

Nước ép lựu chanh khi uống cho thêm vài viên đá sẽ ngon hơn.Vị nước ép thơm thoảng mùi lựu đỏ, chua nhẹ của nước cốt chanh tạo nên một thức uống bổ dưỡng, ngon tuyệt.

Cách chọn mua lựu ngon:

Kích cỡ quả: khi mua lựu bạn nên chọn những quả có kích cỡ to, tròn, cầm chắc tay. Không nên chọn những quả bé vì những quả này thường vẫn còn non, khi ăn sẽ có vị nhạt và chua.Vỏ quả: nên chọn những quả lựu hơi rám vỏ, đó là những quả lựu già, ngọt nước và hạt nhiều.Ngoài ra, để biết quả lựu đó có hạt nhiều hay không, bạn nên chọn những quả có hạt hơi lồi ra ngoài, không cần trơn nhẵn, đó là những quả lựu ngon.

Mẹo tách hạt lựu nhanh chóng:

Dùng dao cắt một ít phần rốn quả lựu. Sau đó khứa mạnh 4 đường xung quanh quả lựu, dọc theo thân quả, chia quả thành 4 phần đều nhau.Dùng tay tách nhẹ các phần vỏ lựu ra, nhặt bỏ phần cuống ở giữa. Sau đó, úp mặt cắt quả lựu xuống dưới một cái tô lớn, dùng muỗng đập lên quả lựu, đập vừa đủ mạnh để hạt lựu rơi xuống mà không bị nát là được.Cách này giúp bạn đỡ tốn thời gian tách nhỏ quả lựu để lấy hạt mà cũng không sợ bị nhựa ra tay.

Tác dụng của quả lựu đối với sức khỏe:

Chống lão hóa, làm đẹp da hiệu quả.Chông đông máu.Phòng chống sơ vữa động mạch.Giúp giảm huyết áp cao.Phòng chống viêm khớp.Chống rối loạn cương dương.Tăng sức đề kháng.

Xem thêm: Tỷ Giá Vàng Tây, Nhẫn – Giá Vàng Tây Hôm Nay (10K

Bạn có thể tham khảo một số loại máy ép trái cây đang kinh doanh tại Điện máy XANH:” data-productperline=3>
Chỉ với những loại trái cây đơn giản, dễ tìm bạn đã có ngay những ly nước ép với vô vàn những lợi ích tốt cho sức khỏe. Cùng vào bếp thực hiện cho gia đình bạn thưởng thức sau những bữa điểm tâm cũng là một cách giúp cải thiện sức khỏe đấy! Chúc bạn thành công!*Tham khảo hình ảnh và công thức từ cooky.vn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button