Mẹ & Bé

Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng vừa ngon vừa đủ dinh dưỡng

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng vừa ngon vừa đủ dinh dưỡng phải không? Nếu đúng như vậy thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các kinh nghiệm về mẹ và bé, kiến thức mang thai, chăm sóc bé, dinh dưỡng cho bé, gia đình tại đây => Mẹ và bé





Khi bé bắt đầu chuyển sang thức ăn đặc, các mẹ tranh nhau tìm những loại thức ăn giúp con mau ăn, chóng lớn. Sau đây là Cách nấu cháo cho bé 6 tháng Thơm ngon, bổ dưỡng và dễ bảo quản. Hãy cùng khám phá những thông tin sau chắc chắn sẽ mang đến những món ăn tuyệt vời cho bé yêu của bạn.

Cách nấu 4 món cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng

Đầu tiênCháo yến mạch cho bé 6 tháng





Cháo yến mạch cho bé 6 tháng

Cháo yến mạch cho bé ăn dặm so với cháo gạo thông thường có hương vị thơm ngon đặc biệt. Yến mạch còn chứa hàm lượng chất xơ hòa tan cao nên mẹ không lo bé bị táo bón. Kích thích bé ăn nhiều hơn và cảm nhận thức ăn ngon hơn.

Nguyên liệu:

Đậu Hà Lan, cà rốt, củ cải đường, súp lơ, 50g bột yến mạch

Xử lý:

  • Các loại rau mẹ hấp chín, xay mịn.
  • Ngâm yến mạch trong nước 30 phút, bắc lên bếp chưng cách thủy trong 15 phút.
  • Mẹ nấu cháo thật nhuyễn và nấu cùng rau ngót.
  • Trộn 1 thìa dầu ô liu vào hỗn hợp đun sôi, nấu kỹ và sẵn sàng sử dụng.

2Cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé 6 tháng





Cháo tôm bí đỏ cho bé ăn dặm 6 tháng

Nguyên liệu:

– 100g bí đỏ

– 20g gạo nếp

– 20g tôm tươi

– 1 thìa dầu ăn

– Muối, hạt nêm, ngò rí, hành lá.

Làm:

Bước 1: Ngâm gạo trong nước vài giờ trước khi nở.

Bước 2: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành từng lát mỏng.

Bước 3: Tôm bóc sạch vỏ, có thể xay nhuyễn hoặc băm nhuyễn cho dễ tiêu. Ướp với hạt nêm và hành trắng đập dập.

Bước 4: Cho gạo nếp và bí đỏ vào âu, lượng nước gấp đôi lượng gạo.

Bước 5: Khi cơm mềm, cho tôm vào đảo đều, nêm gia vị vừa ăn. Không nên cho bé ăn quá nhiều muối sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.

Bước 6: Cuối cùng cho dầu ăn vào. Cho trẻ ăn khi cháo còn ấm.

3Cách nấu cháo trứng cho bé 6 tháng





Cháo trứng hạt sen cho bé 6 tháng tuổi

Chuẩn bị nguyên liệu:

Trứng gà, hạt sen, cà rốt, cháo trắng, dầu ăn, gia vị

Đang làm:

  • Hạt sen nấu chín, xay mịn. Cà rốt nấu chín, thái sợi
  • Đun sôi cháo, đợi khoảng 5-10 phút là cháo chín.
  • Tách lòng trắng và lòng đỏ trứng gà, sau đó cho lòng đỏ vào, khuấy nhanh tay để trứng không bị vón cục.
  • Cho hạt sen và cà rốt vào, thêm dầu ăn
  • Cháo sôi lại một lúc thì tắt bếp.
  • Múc ra bát, để nguội rồi cho bé ăn.

Hạt sen hay cà rốt đều là những siêu thực phẩm cho trẻ 6 tháng tuổi. Các mẹ có thể linh hoạt nấu trứng với hạt sen, nấu riêng trứng với cà rốt hoặc nấu kết hợp. Cùng một nguyên liệu nhưng có thể nấu đến 3 món cháo khác nhau.

4Cách nấu cháo thịt bò cho bé 6 tháng





Cháo thịt bò cho bé 6 tháng tuổi

Nguyên liệu:

  • Thịt bò: 15g
  • Bí ngô: 15g
  • Cháo ăn liền: 100g
  • Phô mai: 1 miếng
  • Nước tương Nhật: 1 thìa cà phê
  • Dầu ô liu: 1 muỗng canh
  • Một hộp nước hầm chân gà ninh nhừ (tốt nhất là có sẵn)

Xử lý:

  • Bí đỏ nấu chín, nấm cắt hạt lựu
  • Đun sôi hỗn hợp nước dùng, nấm và bí đỏ, đun sôi rồi cho cháo đã sơ chế vào đun sôi rồi tắt bếp.
  • Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn thực phẩm trong nồi, sau đó bật bếp cho thịt bò vào đảo đều rồi tắt bếp.
  • Cho cháo ra bát, thêm xì dầu, dầu oliu, phô mai đã chuẩn bị vào là bạn đã có món cháo thơm ngon cho bé.

Hướng dẫn cách cho trẻ ăn cháo đúng cách

6 tháng tuổi, sữa mẹ chỉ cung cấp ⅔ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trẻ. Em bé cần thức ăn đặc để bù đắp sự thiếu hụt này. Tuy nhiên, có một số trẻ lại bỏ qua giai đoạn này mà chuyển sang ăn cháo do sở thích.

Tuy nhiên, trẻ 6 tháng tuổi thường chưa mọc răng nên nếu ăn cháo mà không nấu chín, trẻ ăn bằng cách nuốt nên rất dễ bị sặc, khó tiêu.

Hơn nữa, bột và cháo ăn dặm có cách chế biến khác nhau. Sau khi nấu xong cho bé dùng, có thể thay đổi món ăn cho ngon. Nấu bột không mất thời gian đun trên bếp nên rau chín vẫn giữ được hàm lượng dinh dưỡng và vitamin do ít bị phân hủy nhiệt. Kết cấu bột nhỏ, mịn giúp bé dễ ăn và dễ tiêu hóa ngay cả khi bé chưa biết nhai.

Các món ăn chế biến mất nhiều thời gian hơn nên các mẹ thường nấu trước và cất vào tủ lạnh cho đến khi hâm nóng lại bữa ăn. Cách làm này khiến cháo mất đi nhiều chất dinh dưỡng và vitamin có trong rau củ tươi và khiến bé nhanh chán hơn. Ngoài ra, việc bảo quản cháo cũng cần cẩn thận để tránh vi khuẩn xâm nhập.

Nếu trẻ không thích ăn bột mà chỉ muốn ăn cháo hoặc đòi ăn cơm như người lớn thì mẹ buộc phải chiều theo ý trẻ thay vì để trẻ bỏ đói. Giải pháp là tìm cách chế biến món ăn phù hợp cho bé, vẫn đủ dinh dưỡng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Cách nấu cháo cho bé 6 tháng mà Kids Plaza giới thiệu trên đây hy vọng sẽ hữu ích với mọi người. Chúc các bé có những món ăn ngon và bổ dưỡng. Mọi người đừng quên theo dõi https://www.kidsplaza.vn để cập nhật mới nhất.

Tin tức liên quan:






Bài trướcGợi Ý Top 5 Loại Cháo Cho Bé 9 Tháng Tuổi
Bài tiếp theoCháo ăn liền có tốt không? Làm thế nào để Bảo quản Cháo tươi cho Dặm?



Thông tin cần xem thêm:

Hình Ảnh về Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng vừa ngon vừa đủ dinh dưỡng

Video về Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng vừa ngon vừa đủ dinh dưỡng

Wiki về Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng vừa ngon vừa đủ dinh dưỡng

Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng vừa ngon vừa đủ dinh dưỡng

#Cách #nấu #cháo #ăn #dặm #cho #bé #tháng #vừa #ngon #vừa #đủ #dinh #dưỡng

[rule_3_plain]

#Cách #nấu #cháo #ăn #dặm #cho #bé #tháng #vừa #ngon #vừa #đủ #dinh #dưỡng

[rule_1_plain]

#Cách #nấu #cháo #ăn #dặm #cho #bé #tháng #vừa #ngon #vừa #đủ #dinh #dưỡng

[rule_2_plain]

#Cách #nấu #cháo #ăn #dặm #cho #bé #tháng #vừa #ngon #vừa #đủ #dinh #dưỡng

[rule_2_plain]

#Cách #nấu #cháo #ăn #dặm #cho #bé #tháng #vừa #ngon #vừa #đủ #dinh #dưỡng

[rule_3_plain]

#Cách #nấu #cháo #ăn #dặm #cho #bé #tháng #vừa #ngon #vừa #đủ #dinh #dưỡng

[rule_1_plain]

Bạn thấy bài viết Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng vừa ngon vừa đủ dinh dưỡng có giải quyết đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu  không hãy comment góp ý thêm về Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng vừa ngon vừa đủ dinh dưỡng bên dưới để icreo.com.vn có thể chỉnh sửa & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website icreo.com.vn

Nguồn: icreo.com.vn

#Cách #nấu #cháo #ăn #dặm #cho #bé #tháng #vừa #ngon #vừa #đủ #dinh #dưỡng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button