Mẹ & Bé

Dưỡng chất Lutein

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Dưỡng chất Lutein phải không? Nếu đúng như vậy thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm kiến thức mẹ và bé hay tại đây => Mẹ và Bé

Theo báo cáo khoa học của Viện nghiên cứu dinh dưỡng Jean Mayer, lutein chiếm 66-77% lượng carotenoid tạo nên cấu trúc não và có mặt trong 4 vùng não liên quan đến chức năng ngôn ngữ là Ghi nhớ và Trí nhớ, Thính giác và Nhìn thấy Lutein có có tác dụng giúp trẻ phát triển khả năng tư duy, học hỏi và ghi nhớ tốt.Đầu tiên

Lutein cải thiện khả năng gửi tin nhắn qua võng mạc. Giúp phát triển thần kinh thị giác của bé Thiếu hụt lutein là một trong những nguyên nhân khiến võng mạc của trẻ dễ bị tổn thương. sẽ gây suy giảm thị lực

Ngoài ra, trong 3 năm đầu đời Não bộ của trẻ em đã hoàn thiện 80%, với 80% thông tin mà trẻ tiếp nhận để giúp não bộ phát triển thông qua thị giác. Nếu trẻ không được bổ sung lutein Các vùng não liên quan đến ngôn ngữ, trí nhớ, thính giác và thị giác đều bị ảnh hưởng. Kết quả là khả năng học hỏi và ghi nhớ không được phát triển đúng cách. gây bất lợi cho trẻ trong học tập và phát triển sau này

3 / Làm thế nào để bổ sung Lutein?

Lutein rất quan trọng đối với sự phát triển của em bé, tuy nhiên, cơ thể không thể tự sản xuất ra chất này. nhưng phải bổ sung bằng thức ăn ngoài

Sữa mẹ là nguồn cung cấp lutein tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Vì vậy, cho con bú sữa mẹ là một trong những cách đơn giản nhất để cung cấp lutein cho con bạn. Lượng lutein trong sữa mẹ sẽ giảm dần, vì vậy bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu lutein vào thực đơn ăn dặm của trẻ.

Thực phẩm có màu xanh đậm hoặc màu cam thường chứa nhiều lutein, chẳng hạn như cải ngọt, cà rốt, súp lơ, ớt bột, cam, măng tây … Trứng là một trong những nguồn thực phẩm cung cấp lutein mà mẹ không nên bỏ qua.


Thông tin cần xem thêm về Dưỡng chất Lutein

Hình Ảnh về Dưỡng chất Lutein

Video về Dưỡng chất Lutein

Wiki về Dưỡng chất Lutein


Bạn thấy bài viết Dưỡng chất Lutein có giải quyết đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu  không hãy comment góp ý thêm về Dưỡng chất Lutein bên dưới để website icreo.com.vn có thể chỉnh sửa & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website icreo.com.vn

Nguồn: icreo.com.vn

#Dưỡng #chất #Lutein

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button