Nấu Ăn

Hạt Quinua – Nguyên liệu Vàng trong ẩm thực Peru

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Hạt Quinua – Vật liệu Vàng trong ẩm thực Peru
phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các bài viết hay khác tại đây => Nấu Ăn

Quinua có thể được liên kết với các loại đậu như đậu tằm để cải thiện chất lượng bữa ăn, đặc thù là bữa sáng ở trường cho trẻ sơ sinh và trẻ em. Ngoài ra, Quinua cũng có thể liên kết với các vật liệu khác để tạo nên những món ăn đặm đà hương vị như Súp Quinua, Salad Quinua, bánh ngọt Quinua. Hạt quinua có nhiều công dụng không giống nhau như một loại ngũ cốc ăn liền hoặc cũng có thể dùng để làm mì ống, đồ ăn nhẹ hoặc bánh mì, rượu mạnh, sô cô la.

Quinua cũng có thể được sử dụng như một chất phụ gia trong một số thành phầm công nghiệp khác như dầu gội đầu, xà phòng và mỹ phẩm.

– Quinua có hàm lượng protein cao và mang đủ 8 loại axit amin cần thiết cho con người. Bao gồm các khoáng vật và vitamin như C, B1, B2, B3, B9 (axit folic), canxi, sắt và phốt pho. Giúp xúc tiến sự tạo nên và tăng trưởng của các tế bào da. Ngoài ra, Quinua là một nguồn hỗ trợ protein, chất xơ và khoáng vật dồi dào.

Quinua chứa nhiều chất xơ gấp 2 lần so với các loại hạt khác, giúp ngăn ngừa bệnh tim bằng cách giảm huyết áp cao và bệnh tiểu đường hoặc giúp giảm cân. Hàm lượng sắt trong Quinua tạo điều kiện cho sự tăng trưởng lành mạnh của các tế bào máu. Quinua rất giàu magiê, giúp giảm chứng đau nửa đầu, cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu (rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2), hỗ trợ và sản xuất năng lượng, hỗ trợ xương và răng khỏe mạnh.

Quinua chứa lysine, chất cần thiết cho sự tăng trưởng và tu sửa mô. Quinua rất giàu riboflavin, giúp giảm đau đầu thường xuyên và giúp xúc tiến sản xuất năng lượng.

Lá, thân và hạt Quinua được sử dụng cho các mục tiêu y khoa như chữa lành vết thương, giảm sưng tấy, làm dịu cơn đau (đau răng) và khử trùng đường tiết niệu hoặc như một loại thuốc chống côn trùng.


Thông tin thêm

Hạt Quinua – Vật liệu Vàng trong ẩm thực Peru

#Hạt #Quinua #Nguyên #liệu #Vàng #trong #ẩm #thực #Peru

[rule_3_plain]

#Hạt #Quinua #Nguyên #liệu #Vàng #trong #ẩm #thực #Peru

[rule_1_plain]

#Hạt #Quinua #Nguyên #liệu #Vàng #trong #ẩm #thực #Peru

[rule_2_plain]

#Hạt #Quinua #Nguyên #liệu #Vàng #trong #ẩm #thực #Peru

[rule_2_plain]

#Hạt #Quinua #Nguyên #liệu #Vàng #trong #ẩm #thực #Peru

[rule_3_plain]

#Hạt #Quinua #Nguyên #liệu #Vàng #trong #ẩm #thực #Peru

[rule_1_plain]

Nguồn: icreo.com.vn

#Hạt #Quinua #Nguyên #liệu #Vàng #trong #ẩm #thực #Peru

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button