Mẹ & Bé

Hướng dẫn cách nấu các món súp cho bé 10 tháng tuổi

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Hướng dẫn cách nấu các món súp cho bé 10 tháng tuổi phải không? Nếu đúng như vậy thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các kinh nghiệm về mẹ và bé, kiến thức mang thai, chăm sóc bé, dinh dưỡng cho bé, gia đình tại đây => Mẹ và bé

Chuẩn bị thức ăn cho trẻ trong giai đoạn này là rất nhiều niềm vui đối với các bà mẹ vì đứa bé tuyệt vời của bạn đã phát triển một số kỹ năng mới và bạn có thể tự tin hơn trong việc lựa chọn các loại thực phẩm khác. cho những đứa con thân yêu của họ.

Sau nhiều tháng nghiên cứu và giới thiệu thực đơn ăn dặm cho bé tăng cân qua bài viết trước. Thì trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu các món súp cho bé 10 tháng tuổi với nhiều hương vị hấp dẫn. Tham khảo thông tin bên dưới:

Hướng dẫn cách nấu các món canh cho bé 10 tháng tuổi.

Canh là một món ăn ngon, lành và bổ dưỡng cho bé yêu của bạn. Còn cách nào tốt hơn để cung cấp cho bé nhiều hương vị mới và nhiều dinh dưỡng hơn trong một bát Súp? Dưới đây là một số mẹo cũng như cách nấu súp cho bé Từ 10 tháng tuổi biến bữa ăn của bé thành niềm vui.

Súp đậu lăng

Súp đậu lăng cung cấp một nguồn protein, vitamin B, magiê, sắt và kẽm.

Súp đậu lăng cho bé 10 tháng tuổi ăn dặm

Yếu tố

  • 1 cốc nước lọc
  • 2 muỗng canh chia gam màu vàng (moong dal) hoặc đậu lăng đỏ (masoor dal)
  • Một nhúm nghệ (haldi)

Phương pháp

Đun sôi đậu lăng trong nước với một chút bột nghệ cho đến khi chín đều và mềm. Xay đậu lăng thêm và thêm nước vào phần đã chuẩn bị.

Đun sôi lại trong vài phút và lọc qua rây để có được nước súp đậu lăng trong.

Súp cà rốt và củ dền

Món súp rau này là một nguồn cung cấp vitamin A & C, canxi, sắt, axit folic và protein.

Súp cà rốt và củ dền
Súp cà rốt và củ dền

Yếu tố

  • 1/4 chén củ dền (chukandar), gọt vỏ và cắt miếng nhỏ
  • 1 củ cà rốt (gajar), gọt vỏ và cắt nhỏ
  • 2 cốc nước lọc
  • 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh (nimbu)

Phương pháp

Cho nước và củ cải, cà rốt đã cắt nhỏ vào nồi áp suất. Đun nhỏ lửa trong khoảng 2 giờ hoặc cho đến khi rau mềm. Dùng máy xay để xay hoặc xay nhuyễn hỗn hợp.

Lọc qua rây để nước canh rau được trong. Có thể bổ sung thêm hương vị bằng một vài giọt nước cốt chanh.

Súp táo và cà rốt

Súp táo và cà rốt là một nguồn cung cấp vitamin A & C, canxi, sắt, axit folic và protein.

Yếu tố

  • 1 quả táo nhỏ (seb), gọt vỏ và cắt nhỏ
  • 1 củ cà rốt nhỏ (gajar), gọt vỏ và cắt nhỏ
  • 2 cốc nước lọc

Phương pháp

Xem thêm bài viết hay:  538 Mẫu Xe Ô Tô Điện Cho Bé Nhập Khẩu, 538 Mẫu Xe Ô Tô Điện Trẻ Em Tại Tphcm

Cho nước và táo, cà rốt đã chuẩn bị vào nồi áp suất. Nấu cho đến khi thực sự mềm. Xay nhuyễn hỗn hợp. Lọc qua rây để nước súp trong.

Súp rau trộn

Món súp rau củ này có thể được đưa vào chế độ ăn của bé. Bạn có thể nấu súp đặc hoặc lỏng. Nó là một nguồn giàu vitamin, canxi, phốt pho và sắt.

Súp rau củ thập cẩm cho bé 10 tháng tuổi
Súp rau củ thập cẩm cho bé 10 tháng tuổi

Yếu tố

  • 1/4 chén cà rốt băm nhỏ (gajar)
  • 1/4 chén khoai tây cắt nhỏ (aloo)
  • 1/4 chén bầu băm nhỏ (lauki hoặc doodlehi)
  • 1/4 chén cà chua (tamatar), cắt nhỏ
  • 1/4 chén bắp cải (patta gobhi), cắt nhỏ
  • 1 tép tỏi (lehsun) giã nhuyễn
  • 3 cốc nước lọc

Phương pháp

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi áp suất và nấu cho đến khi tất cả các loại rau củ chín mềm. Xay nhuyễn hỗn hợp và lọc qua rây để có nước súp trong.

Súp đậu lăng và khoai lang

Món súp thịnh soạn này là một nguồn cung cấp chất sắt, vitamin B, vitamin A và kali tuyệt vời.

Yếu tố

  • 1 thìa đậu chim bồ câu (arhar dal hoặc toor dal)
  • 1/4 củ khoai lang vừa (shakarkandi), gọt vỏ và cắt nhỏ
  • 2 cốc nước lọc
  • Một nhúm thì là khô (jeera)

Phương pháp

Nấu tất cả các nguyên liệu trong nước sôi cho đến khi đậu và khoai lang chín. Nghiền hỗn hợp và lọc qua rây để có nước súp trong.

Súp lúa mạch, gà và rau

Lúa mạch được cho là một nguồn giàu chất sắt, canxi, vitamin C và protein. Rau và thịt gà cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi.

Súp lúa mạch, gà và rau cho bé 10 tháng
Súp lúa mạch, gà và rau cho bé 10 tháng

Yếu tố

  • 2 muỗng canh lê lúa mạch (jau)
  • 1/2 củ hành tây (pyaaz) băm nhỏ
  • 1/2 chén rau thái hạt lựu bạn chọn – cà rốt (gajar), đậu Hà Lan (matar), đậu (đã có), súp lơ (gobhi)
  • 1/2 thìa cà phê tỏi băm (lehsun)
  • 1/4 chén gà băm
  • 3 cốc nước lọc
  • 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh (nimbu)

Phương pháp

Đun sôi lúa mạch với 3 cốc nước trong 15 phút. Mở vung và cho các nguyên liệu còn lại vào nồi.

Đậy vung và đun nhỏ lửa trong khoảng 1 giờ cho đến khi rau, thịt gà và lúa mạch chín mềm. Tắt bếp và để nguội một chút. Thêm vài giọt nước cốt chanh để món ăn thêm hấp dẫn trước khi dùng.

Súp cua cho bé ăn dặm

Súp cua là món ăn quen thuộc chứa nhiều đạm và canxi rất hữu ích cho quá trình tăng trưởng chiều cao và sức khỏe của bé. Để làm món bánh canh ghẹ ngon, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Xem thêm bài viết hay:  Hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu? Nên ăn bao nhiêu quả một ngày?

Nguyên liệu:

  • Thịt cua (nấu chín)
  • Tôm lột vỏ
  • Trứng gà hoặc trứng cút
  • Rau mùi (rau mùi)
  • Bắp, cà rốt
  • Nấm rơm
  • Bột bắp hoặc bột sắn
  • Gia vị khác

Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, mẹ hãy bắt tay vào làm món súp cua cho bé ngay thôi nào.

Cách nấu súp cua cho bé ăn dặm:

Bước 1: Nguyên liệu chế biến

  • Rửa sạch cà rốt và cắt thành khối vuông nhỏ. Nấm mèo mẹ cũng bằm thật nhỏ. Với ngô mẹ tách hạt, để riêng ra bát. Phần rau mùi (ngò gai) mẹ cắt bỏ rễ rồi rửa sạch, lau khô và thái nhỏ.
  • Trứng cút mẹ luộc chín, bóc vỏ.
  • Thịt cua mẹ băm nhỏ.

Bước 2: Đầu tiên, gà mẹ luộc sơ qua rồi chắt lấy nước dùng. Chuẩn bị một nồi nước sôi khác để luộc tôm và gà. Khi tôm và gà chín, vớt ra để nguội rồi băm nhuyễn.

Cà rốt và nấm mẹ cho vào nồi nước sôi cùng với ngô rồi để lửa nhỏ khoảng 20 phút.

Bước 3: Sau khi nước hầm nhừ, mẹ cho thịt gà, tôm, cua vào đảo đều.

Bước 4: Mẹ hòa bột sắn dây với nước rồi đổ vào nồi canh. Mình khuấy đều cho bột chín, sẽ thấy bột canh đặc lại. Nếu canh còn lỏng, bạn có thể cho thêm bột sắn dây.

Bước 5: Tiếp theo, mình đập trứng và đổ qua rây trực tiếp vào súp. Ở đây, tôi đã sử dụng gia vị chay để thêm vào súp cua để tăng thêm hương vị. Bạn có thể sử dụng một chút muối hoặc hạt nêm.

Khi canh sôi, bạn cho rau mùi thái nhỏ vào khuấy đều. Cuối cùng mẹ cho trứng cút vào. Đợi canh sôi thì tắt bếp.

Trẻ 10 tháng tuổi ăn bao nhiêu thức ăn đặc là đủ?

Ăn bao nhiêu là đủ? Khi bé được 10 tháng, lượng thức ăn mà bé nạp vào mỗi ngày sẽ phụ thuộc phần lớn vào cân nặng và thể tích dạ dày của bé. Theo đó, cứ một kg cân nặng, bé cần khoảng 112 calo với thể tích dạ dày chỉ có thể tiêu thụ khoảng 200 gam thức ăn trong một lần. Đầu bếp Súp Cho bé ăn dặm thường xuyên và kết hợp với sữa trong các bữa phụ để bổ sung dưỡng chất cho bé.

Lưu ý quan trọng khi làm súp ăn dặm cho bé từ 10 tháng tuổi.

  • Đảm bảo rằng bạn giới thiệu từng loại thức ăn khác nhau và không để bé có phản ứng dị ứng với bất kỳ loại sữa công thức nào
  • Luôn luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi cho trẻ ăn bất kỳ loại thức ăn nào.
  • Không sử dụng bất kỳ loại muối và đường nào cho đến khi trẻ được 1 tuổi.
  • Điều chỉnh gia vị theo khẩu vị của trẻ.

Bộ sưu tập công thức Súp khỏe kết hợp với hướng dẫn cách nấu các món ăn Súp Cách cho bé ăn dặm từ 10 tháng tuổi trên đây hi vọng sẽ hữu ích cho các mẹ. Tất cả những gì bạn cần làm là xác định sở thích của bé để biết bé thích gì và không thích gì.

Kids Plaza chúng tôi sẽ cập nhật thường xuyên những tin tức quan trọng để giải đáp cho các mẹ. Theo dõi trang web: https://www.kidsplaza.vn hoặc gọi Hotline: 1800 6608 Nếu bạn cần bất kỳ lời khuyên, xin vui lòng cho tôi biết.

Tin tức liên quan:

Xem thêm bài viết hay:  Địa Chỉ, Số Điện Thoại Đặt Vé Xe Tân Hoàng Anh 491 Lê Hồng Phong


Thông tin cần xem thêm:

Hình Ảnh về Hướng dẫn cách nấu các món súp cho bé 10 tháng tuổi

Video về Hướng dẫn cách nấu các món súp cho bé 10 tháng tuổi

Wiki về Hướng dẫn cách nấu các món súp cho bé 10 tháng tuổi

Hướng dẫn cách nấu các món súp cho bé 10 tháng tuổi

#Hướng #dẫn #cách #nấu #các #món #súp #cho #bé #tháng #tuổi

[rule_3_plain]

#Hướng #dẫn #cách #nấu #các #món #súp #cho #bé #tháng #tuổi

[rule_1_plain]

#Hướng #dẫn #cách #nấu #các #món #súp #cho #bé #tháng #tuổi

[rule_2_plain]

#Hướng #dẫn #cách #nấu #các #món #súp #cho #bé #tháng #tuổi

[rule_2_plain]

#Hướng #dẫn #cách #nấu #các #món #súp #cho #bé #tháng #tuổi

[rule_3_plain]

#Hướng #dẫn #cách #nấu #các #món #súp #cho #bé #tháng #tuổi

[rule_1_plain]

Bạn thấy bài viết Hướng dẫn cách nấu các món súp cho bé 10 tháng tuổi có giải quyết đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu  không hãy comment góp ý thêm về Hướng dẫn cách nấu các món súp cho bé 10 tháng tuổi bên dưới để icreo.com.vn có thể chỉnh sửa & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website icreo.com.vn

Nguồn: icreo.com.vn

#Hướng #dẫn #cách #nấu #các #món #súp #cho #bé #tháng #tuổi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button