Mẹ & Bé

Mách mẹ bầu 10 mẹo hay giúp phát triển trí não của thai nhi

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Méc mẹ bầu 10 mẹo hay giúp tăng trưởng trí tuệ của thai nhi phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các kinh nghiệm về mẹ và nhỏ, tri thức mang thai, chăm sóc nhỏ, dinh dưỡng cho nhỏ, gia đình tại đây => Mẹ và bé





Mang thai là một trong những thời kỳ quan trọng nhất đối với sự tăng trưởng trí tuệ của thai nhi. Để xúc tiến sự tăng trưởng trí tuệ, xúc cảm và mang tới cho nhỏ ý thức thoải mái ngay thời kỳ này, mẹ hãy vận dụng ngay 10 phương pháp sau nhé!

  1. Suy nghĩ sáng sủa
    Suy nghĩ và tâm trạng của người mẹ tác động tới sự tăng trưởng ý thức của con mình. Một người mẹ vui vẻ, hay cười và sáng sủa sẽ sinh ra những em nhỏ vui vẻ, hoạt bát. Vì vậy, hãy luôn giữ tâm lý sáng sủa và thoải mái nhất có thể.
  2. giảm căng thẳng
    Nếu mẹ căng thẳng, mỏi mệt sẽ tác động tới thai nhi, lúc sinh ra nhỏ thường quấy khóc vì nhỏ luôn cảm thấy ko an toàn, tủi thân. Sự căng thẳng của mẹ sẽ ức chế sự tăng trưởng trí tuệ của thai nhi, tác động trực tiếp tới quá trình sản sinh các sợi thần kinh não bộ, khiến trí thông minh của nhỏ bị hạn chế.

    Bà bầu phải luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ mỗi ngày

  3. Hít một hơi thật sâu
    Lúc mẹ hít một hơi thật sâu, nhỏ sẽ cảm thu được sự bình yên trong lòng và nhỏ sẽ yên tâm tăng trưởng. Các sợi thần kinh của nhỏ tăng trưởng nhanh chóng để kịp thời bảo vệ nhỏ khỏi các hormone gây căng thẳng, điều này sẽ giúp nhỏ kiểm soát tốt căng thẳng lúc lớn lên.
  4. Nói chuyện với con thường xuyên
    Mẹ hãy trò chuyện, hát cho nhỏ nghe hoặc cho nhỏ nghe nhạc bất kỳ lúc nào có thể, lúc đó mẹ sẽ nhận thấy phản ứng của nhỏ lúc nhỏ cử động nhẹ, nhịp tim chậm lại và bình yên hơn. Lúc mẹ trò chuyện với nhỏ sẽ giúp nhỏ hấp thụ dinh dưỡng nhanh hơn, tập trung hơn tầm thường, giúp tăng cường tình cảm mẹ con, tạo cho nhỏ những xúc cảm tích cực, kích thích trí tuệ nhỏ tăng trưởng.

    Mách mẹ bầu 10 mẹo hay giúp phát triển trí não thai nhi
    Cha mẹ hãy thường xuyên nói chuyện hoặc hát cho con nghe nhé

  5. Xoành xoạch mỉm cười
    Lúc người mẹ cười sẽ tiết ra serotonin, một loại hoóc-môn tâm trạng tích cực sẽ lan truyền trong dòng máu, qua dây rốn sẽ truyền tới em nhỏ, để em nhỏ tĩnh tâm và thư giãn. Vì vậy, hãy quyết tâm cười nhiều nhất có thể!
  6. Hãy chơi với con của bạn
    Lúc nhỏ vận động, một phần thân thể nhỏ sẽ lồi ra ngoài như bàn chân, bàn tay, mông, khuỷu tay… Lúc này, mẹ hãy dùng tay xoa nhẹ phần thân thể đó để nhỏ luôn được kích thích. với trò chơi này. Và đây là cách hiệu quả để kích thích sự tăng trưởng trí tuệ của nhỏ

    Mách mẹ bầu 10 mẹo hay giúp phát triển trí não thai nhi
    Xoa nhẹ theo cử động của nhỏ sau mỗi cử động

  7. Ăn nhiều trái cây và rau củ hơn
    Cơ mồm của nhỏ mở đầu tăng trưởng từ tuần 14 và nhỏ dần có cảm nhận về mùi vị. Lúc mang thai, mẹ cần lựa chọn thực phẩm lành mạnh, hợp lý và hợp lý để cả mẹ và nhỏ đều được thưởng thức những món ăn ngon, tẩm bổ, bao gồm rau, củ, quả.
    Theo một nghiên cứu khoa học dựa trên 3 nhóm bà mẹ: Nhóm 1 là những bà mẹ mang thai có uống viên choline (đây là dưỡng chất giúp hoàn thiện và tăng trưởng công dụng não bộ), nhóm 2 gồm những bà mẹ thường xuyên ăn rau xanh và các loại củ, quả, nhóm 3 bao gồm cả những bà mẹ uống nước mỗi ngày, kết quả cho thấy: trẻ sinh ra từ bà mẹ ăn nhiều rau, củ, quả có sự tăng trưởng vượt trội hơn. cứng cáp về sự nhanh nhẹn, hoạt bát và cả về chiều cao, cân nặng
  8. xoa bóp hàng ngày
    Mách mẹ bầu 10 mẹo hay giúp phát triển trí não thai nhi
    Được mát-xa và thư giãn hàng ngày

    Mỗi ngày, hãy dành thời kì massage bằng cách nằm/ngồi trong ko gian yên tĩnh, có thể dùng thêm một tí tinh dầu dịu nhẹ như dầu dừa chiết xuất tự nhiên, dầu oliu,… để massage nhẹ nhõm xung quanh. bụng. Xem xét: bà bầu chỉ xoa, xoa nhẹ nhõm, ko xoa mạnh vì nếu xoa mạnh có thể làm tử cung co bóp, gây sinh non. Massage nhẹ nhõm mỗi ngày giúp nhỏ cảm thấy được mến thương, ấm áp và bình yên hơn

  9. bài tập khoa học
    Vận động đúng cách, bài bản ko chỉ giúp mẹ bầu lưu thông khí oxy trong máu nhưng còn giúp thai nhi tĩnh tâm, thoải mái và tăng trưởng tốt hơn, đặc thù là tăng trưởng trí tuệ. Lúc được vận động đúng cách, mẹ bầu sẽ cảm thấy ý thức thoải mái, khỏe mạnh, ý thức vui vẻ sẽ theo cả mẹ và nhỏ tới 8 tiếng sau đó.

    Mách mẹ bầu 10 mẹo hay giúp phát triển trí não thai nhi
    Tập thể dục khoa học giúp cả mẹ và nhỏ thư giãn và khỏe mạnh

  10. Yêu những người xung quanh
    Lúc mẹ bầu biết mến thương những người xung quanh mình, những suy nghĩ tích cực đó sẽ tác động tới não bộ, sản sinh ra hormone oxytocin – hormone của tình yêu, khiến bà bầu cảm thấy được mến thương. Và điều đó truyền sang cả thai nhi, cho cả mẹ và nhỏ cùng thừa hưởng hơi ấm và tình mến thương này. Vì vậy, hãy mến thương những người xung quanh để nhỏ yêu của bạn tăng trưởng tích cực và toàn diện hơn nhé!

Méc mẹ bầu: TOP 5 loại sữa bột dinh dưỡng cho bà bầu dễ uống giúp cả mẹ và thai nhi tăng trưởng khỏe mạnh rất được ưa thích hiện nay: Sữa I am Mother Mom của Hàn Quốc, Sữa meri Merry Mama của Nhật Bản, Sữa Enfamama, Sữa Celiamama , Sữa bột Morinaga Nhật Bản cho bà bầu






Bài trướcSẽ ra sao lúc đàn ông “nếm trải” nỗi đau sinh nở?
Bài tiếp theo9 nhóm bệnh có thể phát hiện qua vị trí cơn đau



Thông tin cần xem thêm:

Hình Ảnh về Méc mẹ bầu 10 mẹo hay giúp tăng trưởng trí tuệ của thai nhi

Video về Méc mẹ bầu 10 mẹo hay giúp tăng trưởng trí tuệ của thai nhi

Wiki về Méc mẹ bầu 10 mẹo hay giúp tăng trưởng trí tuệ của thai nhi

Méc mẹ bầu 10 mẹo hay giúp tăng trưởng trí tuệ của thai nhi

#Méc #mẹ #bầu #mẹo #hay #giúp #phát #triển #trí #não #của #thai #nhi

[rule_3_plain]

#Méc #mẹ #bầu #mẹo #hay #giúp #phát #triển #trí #não #của #thai #nhi

[rule_1_plain]

#Méc #mẹ #bầu #mẹo #hay #giúp #phát #triển #trí #não #của #thai #nhi

[rule_2_plain]

#Méc #mẹ #bầu #mẹo #hay #giúp #phát #triển #trí #não #của #thai #nhi

[rule_2_plain]

#Méc #mẹ #bầu #mẹo #hay #giúp #phát #triển #trí #não #của #thai #nhi

[rule_3_plain]

#Méc #mẹ #bầu #mẹo #hay #giúp #phát #triển #trí #não #của #thai #nhi

[rule_1_plain]

Bạn thấy bài viết Méc mẹ bầu 10 mẹo hay giúp tăng trưởng trí tuệ của thai nhi có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu  ko hãy comment góp ý thêm về Méc mẹ bầu 10 mẹo hay giúp tăng trưởng trí tuệ của thai nhi bên dưới để icreo.com.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website icreo.com.vn

Nguồn: icreo.com.vn

#Méc #mẹ #bầu #mẹo #hay #giúp #phát #triển #trí #não #của #thai #nhi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button