SPF là gì? PA là gì? Điều cần biết về SPF và PA trong kem chống nắng

Thành phầm kem chống nắng ko còn quá xa lạ đối với mọi người, đặc trưng là chị em phụ nữ. Đặc trưng với thời tiết ngày càng nắng nóng thì việc có một thành phầm kem chống nắng là vô cùng cần thiết. Nhưng những thông số trong thành phầm kem chống nắng thì ko phải người nào cũng hiểu rõ. Đây là bài viết để các bạn hiểu rõ hơn về SPF là gì? PA là gì? trong kem chống nắng để lựa chọn thành phầm kem chống nắng thích hợp.

SPF là gì?

SPF tên đầy đủ là Yếu tố bảo vệ nắng được coi là thước đo tiêu chuẩn trên các thành phầm kem chống nắng.

SPF bảo vệ khỏi tia gì? SPF để bảo vệ da dưới tác động của tia UVB (loại tia gây cháy nắng và ung thư da rõ rệt) trong một thời kì nhất mực.

Độ SPF kem chống nắng sẽ từ 15-100. Thông thường, thông thường, phổ biến 1 SPF Sẽ có khả năng bảo vệ da và tránh tác động trực tiếp của tia UVB lên da 10 phút. Từ đó có thể tính được rằng SPF 15 sẽ chống nắng cho bạn trong 150 phút và nếu là SPF 45 thì sẽ bảo vệ bạn khỏi nắng trong 450 phút.

#trước tiên. Chỉ số SPF cần biết trên kem chống nắng

Trên một thành phầm kem chống nắng, SPF phải được hiểu theo hai cách như sau: Thời kì và tỉ lệ phần trăm.
+ Thời kì: Ở đây hiểu một cách đơn giản là mỗi SPF tương ứng với 10 phút có tác dụng chống lại tia UV. Do đó, thành phầm kem chống nắng nói bao nhiêu thì chỉ cần nhân với 10 sẽ cho ra thời kì phát huy tác dụng của thành phầm.
+ Phần trăm: Đối với SPF 15, 30, 50 sẽ chặn tuần tự 93%, 97%, 98% tia UVB và thời kì hiệu quả tốt nhất tuần tự là 150 phút, 300 phút, 500 phút.

PA là gì?

PA Tên đầy đủ là Protection Grade of UVA là thước đo khả năng bảo vệ da dưới tác động của tia UVA. PA được chuyển đổi từ PFA (Yếu tố bảo vệ khỏi tia UVA hoặc UVAPF). PFA là lượng tia UVA có thể làm da bị rám nắng trong vòng thời kì từ 2 tới 4 giờ sau lúc xúc tiếp với ánh nắng mặt trời.

#trước tiên. Những chỉ số PA cần biết trên kem chống nắng?

Đối với ngành công nghiệp mỹ phẩm Nhật Bản, PA được phân thành các ngành độ không giống nhau:

Ghi chú:

+ Lúc ko có ký hiệu PA trên thành phầm, bạn có thể nhìn thấy chữ UVA-UVB hoặc UVA / UVB hoặc UVA1, UVA2 trên thành phầm.
Ví dụ: SPF 60-17 tức là SPF 60 và PA ++++
+ Đối với các nước như Mỹ, Anh, họ sử dụng từ “Phổ rộng” hoặc “Toàn thể quang phổ”” thay vì PA và “bảo vệ tia UVA”.

Tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời tác động lên da

Có 3 tia trong ánh sáng mặt trời bao gồm: Tia UVA, UVB và UVC. Tuy nhiên, UVC bị ngăn bởi tầng ôzôn.

#trước tiên. Tia UVA (Tia cực tím A)

Tia UVA là ánh sáng tử ngoại có bước sóng A từ 380-315nm. Thời kì hoạt động của tia UVA:

• Thời khắc tia UVA hoạt động mạnh nhất là trước 10h – sau 2h chiếm 99% tia tử ngoại
• Từ 10 giờ sáng tới 2 giờ chiều, 95% thời kì

Tia UVA cực độc sẽ phá hủy các mô liên kết của tế bào da và đó sẽ là nguyên nhân gây sạm da, lão hóa da và lúc xúc tiếp với tia UVA quá lâu sẽ gây ung thư da.

Chú ý: Tia UVA có khả năng xuyên qua rất lớn nên dù có bôi kem chống nắng hay những ngày râm mát thì chúng ta vẫn bị tác động một phần bởi tia UVA vào da.

# 2. Tia UVB (Tia cực tím)

UVB là bước sóng tia tử ngoại B. Tia UVB là nguyên nhân gây ra cảm giác bỏng rát, đỏ rát, giảm khả năng miễn nhiễm và mất nước.

Tôi nên chọn SPF-PA bao nhiêu?

Đối với người dùng, họ sẽ chọn những thành phầm có chỉ số SPF cao vì cho rằng với chỉ số đó thì càng bảo vệ da tốt hơn, tuy nhiên điều đó ko hoàn toàn đúng.

Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn thành phầm kem chống nắng có chỉ số SPF thích hợp Từ 30 tới 60. Và nếu bạn chọn thành phầm có SPF dưới 30 thì sẽ ko hiệu quả và khá tốn kém, còn nếu da bạn bị mụn thì nên chọn thành phầm có SPF dưới 30. Với thành phầm có chỉ số SPF trên 60, sử dụng cho các trường hợp bị nám và dị ứng với ánh nắng mặt trời.

*** Ngăn ngừa lão hóa da vô cùng hiệu quả với kem chống lão hóa 22 Một lần nữa: Đây

Một số câu hỏi thường gặp về SPF và PA

#trước tiên. Vì sao ko sử dụng SPF cao?

Kem chống nắng có chỉ số SPF cao như SPF 75 hoặc SPF100 nhưng ko mang lại hiệu quả bảo vệ cao hơn đáng kể so với SPF 30.

Để có thể phân phối khả năng bảo vệ phổ rộng, khả năng bảo vệ khỏi tia UVA ít nhất phải bằng ⅓ khả năng bảo vệ khỏi tia UVB. Kem chống nắng có SPF cao thường phân phối khả năng bảo vệ khỏi tia UVB nhiều hơn tia UVA, điều này khiến người dùng có cảm giác ko được bảo vệ hoàn toàn.

# 2. Làm thế nào để tia UV xâm nhập vào da?

Các tia UV ko phải xúc tiếp trực tiếp với ánh nắng mặt trời mới có thể tới được da.

Tia UV có thể tác động tới da thông qua một số trường hợp như:
+ Tia UV tác động vào nước, kim loại, một bề mặt nào đó, chúng có thể phản xạ vào da của bạn.
Tia UV có thể xuyên qua tới 1 mét. Vì vậy, ngay cả lúc bạn đang bơi dưới nước, bạn vẫn có thể bị tác động bởi tia UV.
+ Ở trong bóng râm hoặc ô dù vẫn bị tác động một phần tới da.

# 3. Có SPF Block Vitamin D ko?

Vâng. Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da dưới tác hại của tia UV nhưng vẫn làm giảm lượng Vitamin D

Do đó, việc phơi nắng vào các khung giờ từ 6 giờ tới 7 giờ 30 sáng hoặc từ 5 giờ chiều sẽ giúp da sản xuất Vitamin D.

*** Xem thêm: 9 cách chăm sóc da hiệu quả cho mọi loại da

Đó là những san sẻ về các chỉ số SPF là gì? PA là gì? trong kem chống nắng và cách chọn kem chống nắng thích hợp. Hi vọng sau những san sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về SPF và PA. Nếu có thắc mắc hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ trả lời bạn ngay ngay lập tức.