Review

Top 3 canxi cho người già dễ uống, dễ hấp thu, hiệu quả nhanh

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Top 3 canxi cho người già dễ uống, dễ hấp thụ, hiệu quả nhanh phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm GÓC REVIEW tại đây => Góc review

Càng có tuổi, vận tốc mất canxi trong xương diễn ra càng nhanh, hàng loạt các vấn đề về xương khớp tuần tự gõ cửa như đau, nhức mỏi vai gáy, tê bì tay chân, loãng xương, răng yếu, tóc rụng nhiều… Để khắc phục những vấn đề này, người già cần được bổ sung canxi thường xuyên. Canxi cho người già loại nào tốt? Tham khảo ngay Top 3 siêu phẩm canxi cho người già đang làm mưa làm gió thị trường hiện nay bởi dễ uống, dễ hấp thụ và có hiệu quả nhanh.

 

I. KHI NÀO NGƯỜI GIÀ CẦN BỔ SUNG CANXI?

Thường thì, 40 tuổi trở lên được coi là thời khắc cần bổ sung canxi để bù đắp khoảng trống thiếu hụt canxi cao của thân thể lúc bước sang thời đoạn lão hóa nhanh. Bởi, lúc tiến tới thời khắc thân thể lão hóa nhanh sẽ đồng nghĩa với việc:

– Khả năng tổng hợp và hấp thụ canxi từ thực phẩm sẽ kém đi.

– Sự bài xuất canxi tăng lên làm tổng lượng canxi của thân thể giảm.

Thiếu canxi làm cho người cao tuổi thường rơi vào tình trạng loãng xương và mắc phải nhiều bệnh lý khác liên quan tới thiếu hụt canxi trong xương như xốp xương, xương giòn dễ gãy, xương gãy lâu liền… dù có cơ chế ăn uống như phổ biến.

Bộc lộ nhận diện của việc thiếu canxi ở người già thể xuất hiện rất rõ như là:

– Bị chuột rút

– Tê bì tay chân

– Đau mỏi vai gáy

– Khó ngủ

– Da khô

– Sâu răng, răng lung lay

– Móng tay yếu, dễ gãy

– Tóc rụng nhiều, tóc mọc chậm

– Chóng mặt

– Hay cáu gắt

– Riêng với phụ nữ ở thời đoạn tiền mãn kinh các triệu chứng tiền kinh nguyệt sẽ tăng lên

Khi nào người già cần bổ sung canxi?

Do đó, bổ sung canxi cho người già là việc làm cần thiết để làm tăng lượng canxi trong xương, phòng tránh các bệnh xương khớp vì thiếu loại khoáng này.

Theo khuyến cáo của FAO/WHO năm 2002, nhu cầu canxi là không giống nhau theo từng thế hệ và thời đoạn sinh lý. Từ 40 – 50 tuổi (1.000mg/ngày), 51 tuổi trở thành (1.200mg/ngày).

Vì khả năng tổng hợp và hấp thụ canxi của người già kém đi theo tuổi tác, nhưng mà quá trình bài xuất ngày một nhiều nên lựa chọn thành phầm bổ sung bổ sung loại khoáng này cho người già cần đảm bảo 3 yếu tố sau:

– Thứ nhất: Dễ hấp thụ

– Thứ hai: Hiệu quả nhanh

– Thứ ba: Dễ dùng

Khi nào người già cần bổ sung canxi?

Trong số những loại canxi cho người già hiện có trên thị trường hiện nay, 3 thành phầm dưới đây ko chỉ giải quyết được 3 yêu cầu cần có ở trên nhưng mà còn thu được giám định rất tốt từ phía người dùng.

II. TOP 3 CANXI CHO NGƯỜI GIÀ DỄ HẤP THU, HIỆU QUẢ NHANH VÀ RẤT DỄ UỐNG

1. Canxi cho người già – Green Calcium

Green Calcium hay còn gọi là canxi mát, canxi hữu cơ, canxi rau củ – đây là dòng canxi tinh khiết, mát và dễ uống, dễ hấp thụ và có hiệu quả vô cùng nhanh chóng. Để đạt được những trị giá đáng mong đợi tới vậy đó là nhờ vào công thức thành phần đặc trưng của thành phầm.

Cụ thể, Green Calcium bổ sung canxi hữu cơ – Ở dạng này, canxi có cấu trúc tương đồng với cấu trúc sinh vật học của xương, đồng thời dễ hòa tan nên rất dễ hấp thụ. Hơn nữa, nếu dùng dư thừa canxi hữu cơ cũng sẽ dễ đào thải ra ngoài và ít bị lắng cặn nên ko gây nóng trong, táo bón hay sỏi thận.

Canxi hữu cơ được chiết tách từ rau củ quả – Đây là nguồn hỗ trợ canxi thân thiện với thân thể người, đồng thời là canxi mát, tinh khiết nên hiệu quả hấp thụ và sử dụng tạo nên tế bào xương mới rất tốt. Nhờ đó, mang tới hiệu quả lấp đầy khoảng trống canxi đang thiếu hụt trong xương nhanh chóng. Chưa ngừng lại ở đó, với xuất xứ từ rau củ nên Green Calcium ko hề có mùi tanh, vị gái, trái lại có mùi thơm nhẹ của thực vật rất dễ uống.

Canxi cho người già - Mason Natural Chewable Calcium 600 Mg + D3

Ko chỉ ghi điểm mạnh ở việc bổ sung canxi hữu cơ, trong mỗi viên uống Green Calcium lại có hỗ trợ thêm Vitamin D, K2, Magie – mang tới công thức kích thích hấp thụ Canxi một cách tối ưu hơn nữa. Hơn thế, sự liên kết giữa Vitamin K2, Vitamin D3 và Magie còn giúp vận chuyển và gắn các ion canxi vào tận xương và ngăn canxi tới những chỗ nguy hiểm như là thành mạch máu và mô mềm để gây tác dụng phụ (xơ vữa động mạch, vôi hóa mô mềm, lắng đọng canxi gây sỏi thận…) – vấn đề người già vốn rất lo lắng lúc bổ sung canxi.

Ko những thế, Green Calcium còn bổ sung hàm lượng vitamin C lên tới 100mg, kích thích thân thể sản sinh collagen – một loại protein giữ vai trò quan trọng trong cấu trúc của sụn, gân, xương – giúp nuôi dưỡng các cơ quan này, hỗ trợ giảm các vấn đề liên quan như khô khớp… Đồng thời, vitamin C còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình hấp thụ sắt, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở người già, đặc trưng là nguồn sắt từ thực vật.

Green Calcium là thành phầm tới từ thương hiệu nổi tiếng Olympian Labs, một thương hiệu số 1 về dòng hỗ trợ điều trị tại Mỹ. Olympian Labs được ra đời năm 1992 tại bang Arizona, Mỹ, trực thuộc tập đoàn Besins Healthcare có bề dày lịch sử hơn 100 năm tạo nên và tăng trưởng. Thành phầm này còn giải quyết được các tiêu chuẩn khe khắt nhất tại thị trường Mỹ như:

– Ko chứa các chất chuyển đổi Gen (NON GMO) theo đúng chuẩn FDA Hoa Kỳ;

– Ko chứa protein có hại Gluten (GLUTEN FREE);

– Ko chứa các chất gây dị ứng (ALLERGEN FREE);

– Thích hợp cho những người ăn chay (VEGETARIAN).

Ko chỉ tốt về hiệu quả, Green Calcium còn ghi điểm về giá thành, chỉ với 480.000đ/lọ 100 viên, tương đương với khoảng 4.800đ/viên – hợp lý để dùng trong khoảng thời gian dài với người già.

Ở Mỹ và hàng chục quốc gia khác trên toàn cầu, Green Calcium chính là người “bạn đồng hành” cùng hàng chục triệu người già để duy trì sức khỏe xương khớp theo thời kì. Tại Việt Nam, Green Calcium đã được nhập khẩu chính hãng và phân phối trên toàn quốc.

Thành phần

Canxi Gluconate: 500mg

Vitamin D3: 200 IU

Vitamin K2: 0,03mg

Vitamin C: 50mg

Magie: 100mg

Hướng dẫn sử dụng:

2 – 3 viên/ngày.

Giá thành phầm: 480.000đ/ hộp 100 viên

>>> Xem cụ thể thành phầm: TẠI ĐÂY

2. Canxi cho người già – Mason Natural Chewable Calcium 600 Mg + D3 

Với thiết kế viên canxi phá vỡ mọi quy tắc truyền thống, đổi từ dạng viên uống vốn rất nhạt nhẽo sang dạng viên nhai. Liên kết với mùi cà phê, vị mocha ko quá ngọt viên canxi nhai Mason Natural Chewable Calcium 600 Mg + D3 vô cùng ngon mồm đối với những người lớn tuổi, đặc trưng là những người có thị hiếu ăn vặt.

Thậm chí, Mason Natural Chewable Calcium 600 Mg + D3 còn kích thích vị giác, mang tới cảm giác ngon mồm cho người già lúc ăn những đồ ăn khác.

Ko chỉ ngon nhưng mà canxi nhai Mason Natural Chewable Calcium 600 Mg + D3 chính là một siêu phẩm nằm trong top những canxi cho người già dễ hấp thụ và hiệu quả vô cùng nhanh. Bởi ngoài canxi mỗi viên canxi nhai Mason được bổ sung thêm hàm lượng cao vitamin D3 tạo thành – Bộ đôi “vàng” giúp tăng cường khả năng hấp thụ và sử dụng canxi hiệu quả của thân thể.

Canxi cho người già - Mason Natural Chewable Calcium 600 Mg + D3

Vì muốn quá trình bổ sung canxi đạt hiệu quả tốt, trước hết cần phải liên kết vitamin D – yếu tố giúp canxi hấp thụ được qua thành ruột để vào máu. Nếu ko có sự xuất hiện của vitamin D, thì chỉ có khoảng 10% lượng canxi bổ sung vào thân thể được hấp thụ vào máu, 90% còn lại sẽ lắng đọng ở ruột hoặc bị thải trừ ra ngoài. 

Tuy nhiên, nếu chỉ có vitamin D thôi, thì tối đa cũng chỉ hấp thụ được khoảng 40% lượng canxi đã bổ sung vào thân thể. Nhưng, với sự hỗ trợ của Vitamin D3 – một dạng tự nhiên của vitamin D, còn giúp thân thể trong việc sử dụng canxi và xúc tiến quá trình tăng mật độ canxi trong xương diễn ra mạnh mẽ hơn. Nhờ đó, mang tới hiệu quả nhanh chóng trong việc khắc phục vấn đề xốp xương, loãng xương, tê bì tay chân, đau mỏi vai gáy, chuột rút…ở người già.

Mason Natural Chewable Calcium 600 Mg + D3 là siêu phẩm tới từ Mason Natural – Một trong những thương hiệu thực phẩm tính năng lớn tại Mỹ, với hơn 50 năm tạo nên và tăng trưởng, Mason đã cho ra đời hàng trăm thành phầm chăm sóc sức khỏe, phục vụ mọi nhu cầu của người dùng. Tất cả các thành phầm của Mason đều đạt các tiêu chuẩn khe khắt của Hoa Kỳ như: cGMP, ASI, FDA…

Chỉ có một điểm chưa đống ý ngay lúc nhìn vào đó là, viên nhai canxi của Mason khá to, tạo cảm giác hơi sợ lúc mới nhìn thấy. Nhưng là dạng viên nhai nên việc sử dụng giống như ăn một viên kẹo hay món ăn vặt, ko có gì khó khăn cả.

Và giá thành thành phầm cũng rất hợp lý với việc sử dụng trong khoảng thời gian dài của người già, cụ thể chỉ với 485.000đ/Hộp 100 viên, tương đương khoảng 4.850đ/viên.

Thành phần:

Calcium (as calcium carbonate) ……. 600mg

Vitamin D3…… 10mcg (400IU)

Hướng dẫn sử dụng:

Nhai 1 viên/lần, 2 lần mỗi ngày sau lúc ăn.

Giá thành phầm: 485.000đ/lọ 100 viên

>>> Xem cụ thể thành phầm: TẠI ĐÂY

3. Canxi cho người già – Nature Made Calcium

Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3 là một trong 3 “siêu phẩm” bổ sung canxi cho người già tại Mỹ. Thành phầm giống với canxi của Mason lúc mỗi viên uống được bổ sung canxi liên kết với vitamin D3 – Bộ đôi “vàng” giúp tăng cường khả năng hấp thụ và sử dụng canxi hiệu quả của thân thể, đặc trưng là với người lớn tuổi.

Ko chỉ có vậy, nhà sản xuất Nature Made còn tinh tế thêm vào mỗi viên canxi một lượng vừa đủ magie và kẽm. Cả hai chất này đều là thành phần khoáng vật ko thể thiếu trong cấu trúc của xương.

Trong đó, magie là chất cũng tham gia trực tiếp vào quá trình vận chuyển ion canxi qua các màng tế bào để đi vào máu, tới xương một cách hiệu quả hơn nữa. Còn Kẽm giúp vận chuyển canxi vào não, thiếu kẽm khiến sự vận chuyển này bị trở ngại, dễ sinh cáu gắt – vấn đề thường xảy ra với phụ nữ thời đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Canxi cho người già - Nature Made Calcium

Tụ hội đầy đủ mọi yếu tố của viên uống canxi dễ hấp thụ, hiệu quả nhanh nên chọn Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3 sử dụng, người cao tuổi thu được kết quả rất nhanh. Chỉ sau một thời kì ngắn sử dụng là cảm nhận rõ về những thay đổi tích cực như giảm tần suất chuột rút, ít tê bì tay chân hơn, cân nặng tăng, giảm rụng tóc, răng khỏe hơn…

Tuy nhiên, ngoài canxi, D3, Magie, Zinc thành phầm còn chứa khác nhiều thành phần khác như tinh bột ngô, Gelatin… nên nếu có lựa chọn sử dụng cho người già cần xét kỹ lưỡng có tác động tới các bệnh nền có sẵn hay bị dị ứng với chúng hay là ko.

Nhưng sau tất cả, canxi cho người già của Nature Made vẫn rất hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe xương khớp. Và trên hết, đây là một thành phầm giá bình dân chỉ khoảng 450.000đ/lọ 300 viên – tương đương 1.500đ/viên – chi phí rất tuyệt để dùng trong khoảng thời gian dài.

Nature Made calcium là thành phầm bổ sung canxi cho người già thuộc thương hiệu Nature Made uy tín trong ngành thuốc bổ cho bà bầu rất có tiếng tại Mỹ có trụ sở chính được đặt tại Mission Hills, California, Mỹ.

Nature Made là nhãn hiệu bổ sung vitamin và khoáng vật hàng đầu của Mỹ, thuộc sở hữu của hãng dược phẩm Pharmavite. Hãng Dược phẩm Pharmavite ra đời năm 1971 tại Northridge bang California, bởi hai nhà đồng sáng lập là Henry S. Burdick và Barry Pressman. Một năm sau, thương hiệu Nature Made ra mắt người tiêu dùng với các thành phầm bổ sung vitamin, khoáng vật và các thành phầm thảo dược tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe.

Thành phầm của Nature Made tuân thủ những quy định vô cùng cẩn mật theo tiêu chuẩn của Cơ quan Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) và Ủy ban Thương nghiệp Liên bang (FTC).

Thành phần

Calcium: 333mg

Vitamin D3: 200IU

Magnesium: 133mg

Zinc: 5mg

Hướng dẫn sử dụng:

Uống 1 viên mỗi ngày, tối đa 3 viên/ngày trong mỗi bữa ăn.

Giá thành phầm: 450.000Vnđ/lọ 300 viên

III. LƯU Ý KHI BỔ SUNG CANXI DÀNH CHO NGƯỜI GIÀ

Đối với người già, thân thể đang trong tiến trình lão hóa, suy giảm mọi tính năng hoạt động, cộng thêm việc có thể mắc nhiều bệnh nền nên việc bổ sung canxi hay bất kể các dưỡng chất khác đều phải thận trọng hơn. Trong đó, đối với việc bổ sung canxi, ngoài lựa chọn những thành phầm giải quyết được 3 tiêu chuẩn vàng là dễ dùng, dễ hấp thụ và hiệu quả nhanh thì cần phải đặc trưng xem xét tới những vấn đề sau:

Lưu ý khi bổ sung canxi dành cho người già

1. Thời khắc uống

– Ko uống canxi sau 2h chiều, vì quá trình hấp thụ canxi mất rất nhiều thời kì nên uống muộn sẽ ko đủ thời kì cho thân thể hấp thụ hết, dẫn tới lắng đọng, táo bón.

– Nên uống vào buổi sáng (khoảng từ 7h- 8h) sẽ dễ dàng hấp thụ vào thân thể nhất, giảm nguy cơ tích tụ canxi ở thận, đường tiết niệu.

– Ko nên uống canxi trước lúc ăn để tránh việc tác động tới dạ dày.

– Uống canxi sau bữa ăn trưa khoảng một tiếng. Vì thông thường, một ngày một già thiếu canxi cần khoảng 1000mg canxi, nên chia đôi uống sau bữa ăn sáng và bữa ăn trưa để thân thể hấp thụ canxi từ từ thì sẽ hiệu quả hơn.

2. Xem xét lúc uống

– Uống nhiều nước để tạo môi trường thuận tiện cho việc phân rã các chất trong viên uống và kích thích quá trình hấp thụ qua thành ruột, giảm gánh nặng cho dạ dày.

– Ko uống chung với sắt và Natri vì chúng làm giảm sự hấp thụ canxi.

– Ko liên kết canxi với Acid phytic như bột chưa lên men hay một số loại rau (Rau cải bó xôi, măng, đậu nành, hành…) có thể tạo nên các chất ko hòa tan tác động tới sự hấp thụ Canxi. Do đó lúc bổ sung Canxi cho trẻ, cha mẹ cũng nên chú ý tới những vấn đề này.


Thông tin cần xem thêm:

Hình Ảnh về Top 3 canxi cho người già dễ uống, dễ hấp thụ, hiệu quả nhanh

Video về Top 3 canxi cho người già dễ uống, dễ hấp thụ, hiệu quả nhanh

Wiki về Top 3 canxi cho người già dễ uống, dễ hấp thụ, hiệu quả nhanh

Top 3 canxi cho người già dễ uống, dễ hấp thụ, hiệu quả nhanh

#Top #canxi #cho #người #già #dễ #uống #dễ #hấp #thu #hiệu #quả #nhanh

[rule_3_plain]

#Top #canxi #cho #người #già #dễ #uống #dễ #hấp #thu #hiệu #quả #nhanh

[rule_1_plain]

#Top #canxi #cho #người #già #dễ #uống #dễ #hấp #thu #hiệu #quả #nhanh

[rule_2_plain]

#Top #canxi #cho #người #già #dễ #uống #dễ #hấp #thu #hiệu #quả #nhanh

[rule_2_plain]

#Top #canxi #cho #người #già #dễ #uống #dễ #hấp #thu #hiệu #quả #nhanh

[rule_3_plain]

#Top #canxi #cho #người #già #dễ #uống #dễ #hấp #thu #hiệu #quả #nhanh

[rule_1_plain]

Bạn thấy bài viết Top 3 canxi cho người già dễ uống, dễ hấp thụ, hiệu quả nhanh có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu  ko hãy comment góp ý thêm về Top 3 canxi cho người già dễ uống, dễ hấp thụ, hiệu quả nhanh bên dưới để icreo.com.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website icreo.com.vn

Nguồn: icreo.com.vn

#Top #canxi #cho #người #già #dễ #uống #dễ #hấp #thu #hiệu #quả #nhanh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button